喝酵素不易贪多

寻1个终点ゝ · 发表于 2013-3-19 01:49:44

最近几天酵素喝的有点多。前些天说喝酵素效果不明显，我觉得应该是剂量不够。现在加大了剂量，一次30ml。一天3次，第一天感觉还好，于是高兴了，每天都喝90ml。喝了3天左右，期间感觉好像脾气有点大，爱发火。我属于阴亏，肝火旺那种！不过还好，可以控制的住。今天又加大了剂量，多喝一次，30ml。可是今晚就感觉很上火了，睡不着觉。浑身发热，控制不住的烦躁，想哭，骂人，摔东西！感觉要发疯！脑门还会出汗。上厕所会干燥！不过便便后，这些症状减轻了。应该是最近喝的有点多，上火了。还是多喝水吧！不过我喝的是买来的酵素，有中药的成分。可能这是导致上火的主要原因！在这里告诉大家，酵素虽好，可不能贪杯哦！！！

童子瓶 · 发表于 2013-3-19 08:19:55

我觉得你这个也是好转反应，好转反应不光有身体方面的，情绪方面也有啊。所以酵素多喝好转反应会更快、更强烈，就像你这样，比较猛烈，所以身体不好的、年纪大的要当心。

五香糯米 · 发表于 2013-3-19 08:58:52

自制酵素一次30ML,一天四次我喝过一个多月啊,感觉挺好的呀--情绪上.
你还是自制吧

美丽日记 · 发表于 2013-3-19 09:02:41

喝酵素后的反应因人而异，各有不同。

mili · 发表于 2013-3-19 09:03:03

果然还是要控量呀

寻1个终点ゝ · 发表于 2013-3-19 09:03:28

五香糯米发表于 2013-3-19 08:58
自制酵素一次30ML,一天四次我喝过一个多月啊,感觉挺好的呀--情绪上.
你还是自制吧 ...

我自制的还没好，就买的台湾的一种酵素，有蔬菜，本草，水果。那个是粘稠的，挺甜！不过喝起来感觉会上火。口渴，便秘。应该是我水喝的不够！

寻1个终点ゝ · 发表于 2013-3-19 09:05:26

mili 发表于 2013-3-19 09:03
果然还是要控量呀

自制的还没喝上呢。不知道自制的会不会上火！

Kathy · 发表于 2013-3-19 09:08:08

我开始喝的时候也是上火
后来过了差不多5、6天才好了

寻1个终点ゝ · 发表于 2013-3-19 09:15:58

Kathy 发表于 2013-3-19 09:08
我开始喝的时候也是上火
后来过了差不多5、6天才好了

你因为上火减量了吗？还有你喝的是自制的吗

小钩针 · 发表于 2013-3-19 09:18:44

不上火的飘过{:5_127:} 不过有人在论坛说酵素就像银行存款，哪有嫌存款多的，我觉得很不恰当，这明显误导人，体内任何东东过多的摄取就会失去平衡，就像生态环境一样，这是我自己的想法

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