我的肝胆排石全记录及费用

双龙齐飞

        第一天：2013年6月16日，下午5点半出门爬山，回来的路上经过超市，正好看到做特价的苹果，只是个头小一点，但价格便宜，只3.5元一斤，遂买了20个，7斤多，折24.20元，回到家中取出果汁机，用电子秤称好1063克苹果，用酵素稀释液泡10分钟后，切半放入果汁机中榨汁，果汁喝掉，果渣倒入食用酵素中一起发酵。
        果汁全部喝完后称重剩余的果渣，约有300克，也就是说我的老式榨汁机出汁率大约为70%。按照百科全说王明勇肝胆排石法介绍，一共需要六天，每天一升苹果汁。按照我的出汁率计算，6升苹果汁约需要17斤苹果，按照每斤3.5元计算，苹果的费用支出为60元。
        泄盐我计划一次性买50克，发扬连续作战之大无畏的革命精神，可以用5次，给身体来一场清洁大扫除。淘宝价格为9.9元包邮400克，可以用很久啦。
        125升柠檬汁的费用大约是6块吧，2个新鲜柠檬完全够了。
        冷压橄榄油家里还有1升，是过年前京东做活动买的，大约是68元。
        这样总的成本就是苹果60元+泄盐（几乎可以忽略每次的费用）+柠檬6元+橄榄油8元，合计是74元，费用还是很划算的，而且苹果渣也不会浪费。
        第二天：2013年6月17日，上午7点30分自己榨了3个苹果的汁、中午13点40分再榨了3个苹果的汁、晚上9点再榨了4个苹果的汁。早餐没吃，用纯苹果汁代替。中餐与往日一样，暂未改变。晚餐只是在下午6点去爬山前吃了2个包子加一瓶苏打水，到9点回家后喝了苹果汁后没再吃东西。
        今天我淘宝的柠檬到了。
        第三天：2013年6月18日，武汉今天气温36度，热坏了，下午下班没有去爬山，休息一天。早上自己榨了3个苹果的汁，中午苹果不够了，就只吃了一个与同事用我自种的黄瓜换到的苹果。晚上9点把中午没喝到的苹果汁补回来，一共榨了5个苹果的汁。全天还是9个苹果。
        今天中午还喝了点黄瓜汁，味道清凉啊。
        第四天：2013年6月19日，武汉今天继续高温天气，为避免中暑，今天也没去爬山，早上3个苹果，中午3个苹果，晚上8点半4个苹果榨汁，全天榨汁一共消耗10个苹果。此外我还发现了一个问题，原来为了更好的让苹果汁吸收，早上就喝了苹果汁，结果这几天一直有点轻飘飘的感觉，有可能自己是低血糖了，所以提醒哈大家，同样排石的，早餐一定不要缩减，该吃还是要吃。
        我的泄盐还在路上，心里突然有一种莫名的紧张，毕竟柠檬汁+泄盐+橄榄油肯定不是什么好吃的东西，我也担心到了第六天晚上喝了之后会在半夜肚子疼的睡不着，但是现在是全程直播，再怎么也得咬牙坚持下去，健康的行动是对自己的承诺。
        友情提示：1、早餐和中餐一定要吃好，只是要降低油荤的比例，多吃新鲜蔬菜，增加粗纤维，帮助肠道蠕动和排便。2、这几天一定要休息好，不要太累。3、苹果最好是一个一个的榨汁，喝完一个苹果的汁再榨另一个，因为苹果汁氧化的速度实在太快。氧化的过程也是营养成分丢失的过程。
第五天：2013年6月20日，武汉今天下午稍微降温了点，早上3个苹果，中午4个苹果，晚上8点4个苹果榨汁，今天上火了，晚上9点还把一大碗木耳菜炒着吃了，全天榨汁一共消耗11个苹果。
        早上起来，发现昨天上火的牙疼已经好了。没有吃药，就是白天含了酵素原液消毒，晚上吃了很大一碗清炒木耳菜降火。
        第六天：2013年6月21日，按照排结石的要求，中午1点半后就不能吃东西了。我早上榨了3个苹果汁喝了，等中午下班回去就吃一点点稀饭和青菜，中午到下午就不吃任何东西了。
       关键时候到了，未完待续......

家有9宝

关注！占位。{:5_128:}

双龙齐飞

家有9宝 发表于 2013-6-16 23:13
关注！占位。

揭露一个化名王蒙的酵素骗子
http://www.hbjsjdq.com/forum.php ... 79&fromuid=9215

双龙齐飞

才喝了700毫升的苹果汁，现在肚子开始抗议了{:soso_e105:}

独步舞者

{:5_116:}楼主坚持住，祝排石成功！{:5_123:}

武汉sky

学习中{:5_129:}

樱树下

跟踪！楼主一定要及时报导。

arone

能说的再详细点吗?
果汁是一口气喝完的吗?喝果汁的当天要不要吃别的东西?

arone

能说的再详细点吗?
果汁是一口气喝完的吗?喝果汁的当天要不要吃别的东西?

千崖

楼主你那个揭露骗子的帖子要阅读权限, 我想知道一下,都看不到.