转载：我家的饮食模式

沁乐纱 · 发表于 2013-3-14 12:48:34

学习了

HI~C.J妞妞 · 发表于 2013-3-16 20:48:41

这个方法我早有听闻，也尝试过，但我试了两天，喝生冷的果汁，吃凉拌蔬菜，结果脸是蜡黄，胃不舒服。最主要的是现在的蔬菜都不干净，农药，大肠杆菌超标，怎么能够生吃蔬菜安全我一直都没有想到办法。想请教楼主你们是一年四季都这样吃的吗？冬天冷果汁怎么喝？生食蔬菜怎么处理卫生问题？因为我身体也不好，还一直在寻找食疗的办法，谢谢楼主。

shl · 发表于 2013-3-16 21:34:50

晚饭省掉（下午4点后最好不吃饱肚的东东），调整一下早、中餐的食量，不吃或少吃荤食，加上酵素的合理食用就更好了。我们两口已有6年不吃晚饭了，很少吃荤腥，再3个月后喝上酵素就更好了。生食蔬果有些疑虑，主要考虑卫生方面。谢谢分享！

惠恒-丽华 · 发表于 2013-3-17 08:01:45

shl 发表于 2013-3-16 21:34
晚饭省掉（下午4点后最好不吃饱肚的东东），调整一下早、中餐的食量，不吃或少吃荤食，加上酵素的合理食用 ...

谢谢关注！赞同不吃晚饭，曾经也实施过，但因家人只有晚餐才聚在一起，所以为了顺从家人，就吃些素菜和少量红薯，这只是我的饮食习惯。一楼帖子是转发自五盛缘老爹博客，他们家饮食方法已经证实，不但可以，而且是相当有效的，因为他们全家用这种生活方式，调理好了医院的不治之症。关于人体需要酵素的消息，我还来自于五盛缘老爹的提示，所以今日才有缘来到这个酵素大家庭。

flyingtu · 发表于 2013-8-3 11:22:31

我开始这样做了。感恩这个论坛，让我们的生活更加美好，身体更加健康！

惠恒-丽华 · 发表于 2013-8-5 14:25:00

flyingtu 发表于 2013-8-3 11:22
我开始这样做了。感恩这个论坛，让我们的生活更加美好，身体更加健康！

我们是知音。只有在诚心实施汁法得益后才会有感恩之心，为你开心。

唐墅均 · 发表于 2014-9-9 21:02:18

我现在主要是晚上不吃饭，喝一杯鲜榨的果汁，早上和中午一定要吃饱，不然太难坚持了！现在我就在怀念肉的味道！

石树 · 发表于 2014-9-9 22:48:09

晚饭吃7、8分饱，我感觉是错误的。
这么吃饭，猜测你的身体不会真正好的，您能说说身体现在的情况吗

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