十一假期后准备尝试断食，断食期间可以喝茶吗？

坐看闲云 · 发表于 2014-10-3 20:28:11

本帖最后由坐看闲云于 2014-10-3 20:33 编辑

时间过得真快一晃在论坛潜水学习大半年了，人到中年身体多少都有些问题，酵素也喝了一段时间了，身体确实有进步，自己酿的水果酵素也满6个月了，打算十一长假后尝试断食，不过我一直有一个疑问，我是一个习惯喝茶的人，之前看的帖子都没明确说过这个问题，不少帖子的意思好像是不能，前辈们断食的话可以喝茶吗？

宁静2 · 发表于 2014-10-6 13:57:51

茶是不能空腹喝的，会伤肠胃。
我于上月底持过午不食戒，不用喝酵素，也迅速瘦了下来，腰细了一寸。
我只有早上4点左右起床时，才喝一点酵素，半大碗水，倒进一点酵素中和，喝下。
少食断食真的可以治病。详细可以参考辟谷。

坐看闲云 · 发表于 2014-10-7 18:06:40

宁静2 发表于 2014-10-6 13:57
茶是不能空腹喝的，会伤肠胃。
我于上月底持过午不食戒，不用喝酵素，也迅速瘦了下来，腰细了一寸。
我只有 ...

谢谢

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