有点奇怪，蜂蜜与红糖，热与凉？

初石堂

有点奇怪，蜂蜜与红糖，是凉性还是热性？
我不是很明白，这是听说与经验。老家的风俗，看望老人，一般都会带上两斤红糖，据说红糖带补性，因为年纪大的人体质弱了寒性也上来了，老人喝了红糖水对身体好。
夏天的时候，去田里干活，母亲都会为我们冲上一瓶蜂蜜水，目的是喝后可以防止中暑。


到如今，红糖蜂蜜做成酵素，有人说热性，有人说凉性。我想这是一个难于回答的问题，涉及太广泛，一概而论者都可导致错误认识。所以，饮用酵素我们建议试喝，不舒服就别喝，或者减量，另外最好是自己动手制作酵素饮用，因为寒性热性总是相对本人身体而言才是最准确的，吃辣椒有人挨一点点就辣得不行，有人呢朝天椒还嫌不辣，这里就是一个人的耐受不同问题。


我想用实践和时间回答这个问题最好。