酵素排石之初体验：惊人的结果

YANGYAN

另外，有经验的酵友介绍，排石后的休养很重要，不能随便来，排石中间要主要作息规律，早睡早起，饮食清淡，不能生气等，之后7天要素食，静养，少油盐糖

佛子睡兰

我前几天也是用酵素法排的肝胆结石。http://www.hbjsjdq.com/thread-147259-1-1.html

总结如下：
1、我没有酵友说的右上腹胀痛的感觉。我之前喝有半年稀释1000倍的酵素水，这是基础，肝胆排毒这几天才喝这么大量。是这是跟这个有关？
2、橄榄油真的难喝。学了酵友的方法加热一下。用吸管的方法确实可以减少痛苦。我自己还加了蜂蜜，也不知道影不影响效果，当时只图能快点喝下去，呵呵......
3、关于喝完橄榄油后恶心、呕吐问题，其实是完全可以解决的。中医上说：“肚腹三里留、头痛列缺求、面口合谷收。”我都亲自体验过。特别是足三里，以前坐车常常会晕车、呕吐，自从学会按压“足三里穴”，再也不怕坐车了！
4、排完石之后，最好喝些流质、半流质饮食，不要一下子吃固体食物，不然胃肠道会受不了的。
5、看来酵素代替苹果或苹果汁完全是可行的。对于那些不喜欢吃苹果或懒得榨苹果汁的酵友来说，无疑是个福音呀！我就是超不喜欢吃苹果，我这次买了10个苹果，总共才吃完8个，现在还剩2个，吃那几个也是当吃药一样的。
6、我的结石并不多，也不大，是不是跟我一直以来以素食为主有关？还是真的必须要吃苹果或苹果汁才能排大的结石？有没有酵友对比过？
7、昨天肝胆排毒后第二天，检查发现舌苔好白好厚，看来寒湿重了。昨晚打了油茶喝，暖暖胃。今早起床发现舌苔好很多了。今晚继续喝油茶，呵呵......

向善

这是一点也不新鲜的骗人把戏：请百度一下，许多媒体都揭露过了。台媒揭肝胆排毒骗局:不过是白花钱的魔术表演(图) http://www.chinanews.com/tw/2013/01-28/4524812.shtml