关于酵素的几点个人看法

阳光一样的笑脸

新鲜水果的成份跟酵素还是不同的

声尘

1、酸入肝，肝主筋，抽筋的主要原因也在肝，证明抽筋与酵素有关系。
2、抽筋有时候是受寒，有时是气血开始堵塞，有时是气血开始疏通的时候。
3、在身体出现变化的时候，不管是好转还是变差都会出现一些症状，喝酵素会通气血，通的时候也要耗气血，有可能会造成抽筋，属于好转反应的可能性要大一点。
4、用的种类不同的酵素，时间不同，量不同，反应也会不一样。
5、原始点里面讲：如果是小腿肚抽筋，建议按摩后背脊柱，如果腿部其他地方抽筋，建议按摩臀部。
6、尽量选用暖性的酵素，使用量也要从少到多。
7、多看论坛上的帖子。

teng

个人理解酵素只能是对身体的改善起辅助的作用，并不是灵丹妙药，不能太过于迷信，认为它能解决身体里的所有问题；
主要是补充酶，觉得它首先是改善肠胃，帮助消化和吸收；这方面改善了，对身体的各个器官的逐步影响就会越来越好，而且这个还是因人而异啊！
酵素与新鲜水果并不矛盾啊，用水果做了酵素应该是把水果的功能引申和扩展了，而且对一些平时不吃或吃得少的人帮助就会更大些。
你的问题也许是身体在修复和调整的过程中，也是会出现各种反应症状。作为参考吧。

清风万里00

同样不赞成鲜果做酵素！腐烂的蔬果会比鲜的更有营养！不相信！

我是沙

PH7是碱性了，PH3-4是酸性物质，年代越久碱性越高，碱性高的才是好的。