让腰和肚子三天内变小,学会喝阴阳水，有便秘的朋友值得...

limm

花仙子16 发表于 2013-11-19 19:59
也许灌肠来的更好，用花晒的管子对着大肠口，水很快就进去了，马上会有肚子胀饱的感觉就停下，什么宿便都冲 ...

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sunnybreezing

准备找机会试试，极端的方法啊。

美好人生开始

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1464251707

一个小时之内喝四升水，肾脏受得了吗？存疑！不能轻易冒险。

俊俊

关于清肠，借LZ这楼说说我的经历{:soso_e121:}

我尝试过自己洗肠，一开始宿便真的能排出，像豆沙状，后来没便秘现象了，洗肠就不勤快了，前后断断续续有一年。
现在很少有便秘，但不便秘不代表没宿便。
前几天，喝了自己一年前制作的菠萝果醋，三勺子原液加300毫升水和少量蜂蜜，一口气空腹喝下，没多久就排便了，黑色的是宿便。
便后又榨了两个大番茄汁，不加水，大概400毫升，喝下去，又过了没多久，又排便了，也是宿便。
这让我非常爽！很开心。
第二天如法炮制，还是一样，一个上午排毒两次，都很轻松。
第三天喝，没便意了，到傍晚才挤了没多少出来。
看来这宿便也不是天天有，不必刻意勉强。

只要多吃素食，水果，多喝水，多喝果醋，酵素，保证睡眠，对肠道和我们的身体肯定是有好吃的。

田园风光的人

谢谢楼主分享！