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回归自然的清高简朴生活

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发表于 2013-12-17 18:39:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
环保酵素微信公众号

你已经变成了物欲的奴隶?

你知道消费主义、商业主义正在如何奴役大家吗?

在 Voluntary Simplicity(台湾译本叫《自求简朴》)一书里,美国社会学家杜安˙艾尔金提出了以下的“简朴生活通则”:

  • 放松你的时间和精力
    与你的伴侣、儿女、朋友从事一些轻松的活动。例如散步,一齐听音乐,一块儿吃顿饭、或出去露个营等等。或是做些义务助人的事,或参与社区公众工作,改善邻里生活。
  • 从事发展自己各类潜能的活动
    在体力上,培养登山、慢跑、骑自行车等习惯。
    在情感上,学习一些亲昵行为的技巧、互相倾诉对亲密关系的看法。
    在思想上,养成一生阅读求知的习惯、参加学习班。
    在性灵上,学习在日常生活中求取平静、平常的心境,却要怀有热爱、悲悯的情操。
  • 关爱大地、亲近自然
    要把大自然的生态看做是自己“身体的延续”,因而对自身的幸福(大自然)要随时展现高度关怀,并付诸行动。
  • 极度关爱世界上的贫困人们
    简朴的生活有助于加强对世界贫苦人们的悲悯之情,因而对社会正义与全球资源之公平运用,会投注更大的关怀。
  • 全面降低个人日用消费额
    少购买衣服。要注重衣服的功能性、耐久性及美观大方。少计较是否过时、是否流行、是否合乎季节式样。
    少购买珠宝及装饰品。
    少买化妆品。
    渡假旅行时注意尽量少听信商业广告的方式。
  • 改变消费型态
    注意产品的耐用性、方便性、容易修理、制造生产及使用时不产生污染、节省能源、功能性高、美观大方。
  • 改变饮食习惯
    不要选取过于精制的食品、少吃肉、糖。
    要吃较自然、健康、简单,适合于供养少数人口的那种食物。
  • 生活中减少喧闹、零乱、繁杂
    把一些自己用不着,但对别人有用的东西送出去或卖掉。例如衣服、书籍、家俱、电器、工具等。
  • 政策性地购买消费品
    抵制那些在政策或行动上不良的公司的产品或服务。
  • 选择可循环或再生使用之物品
    使金属品、玻璃、纸张不随垃圾废弃,交付再循环运用。少购买无法再生使用,或不能延续补充的物品。
  • 追求对全球福利都有实用的生活方式
    这种生活方式要注意能在实用上,发挥个人的创意或潜能。
  • 发展个人的日常生活技能
    在处理日常生活需求方面,要建立个人能力自信,减少对技术专家的依赖。例如,基本木工技巧、水管维修、电器保养、花园整理、手工艺制造等。
  • 缩小居住环境
    选择较小规模、适合居住与工作的环境,以增进面对面接触、相互关怀与邻里的社区感。
  • 消除性别主义
    把人们之间的关系分男性与女性的角色,改变成不分性别的方式。
  • 欣赏一切尽在不言中的沟通方式
    以身体的接触或拥抱,心领神会、眉目传情等简约的方式代替语言。
  • 参加整体性的医药保健
    要注重预防医学,以及以心灵协助身体痊愈的医学。
  • 参与对自然的关爱行为
    参与保护自然雨林、拯救稀有动物等行动。但在行动时不采用暴力手段。
  • 改变交通方式
    选搭公共交通工具、合搭私人车辆、改驾小型省油车、常骑自行车、多走路、住得离工作场所近一点等。(注)

以上各点,你已做得到多少?生活还可以再绿色一点吗?



注: 张至璋译《自求简朴》(台北:立绪文化,1996)页12-18。

点评

谢谢分享  发表于 2014-1-15 13:43
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发表于 2013-12-17 20:59:49 | 显示全部楼层
感谢分享{:5_127:}
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发表于 2013-12-18 08:37:44 | 显示全部楼层
值得现代人照做!
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头像被屏蔽
发表于 2013-12-18 10:06:34 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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匿名  发表于 2014-1-14 20:21:54
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匿名  发表于 2014-1-17 19:47:01
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