向前辈讨教服用酵素的方法

〆花开っ · 发表于 2014-2-23 15:05:18

是这样的，本人是从2013.12.14日开始服用酵素的，因了解的时间不长，所以为了更早的服用酵素，先做了一些1：1的水果酵素，当然1310的也做了很多！开始服用的时候基本是每次30毫升兑200亳升的水，一天3次，陆续有过一些好转反应，比如早上咳痰，持续半个月后好转，后来皮肤变好，脸白了，但好景不长后来皮肤比原来又黑了很多，只到现在也没有白，后来又是长达20天的嗜睡！我就是总也没能体味到酵友们帖子中提到的那种精力充沛，还有皮肤变好的感觉，所以我想加大量喝，但有个问题就是，加大量必然也要加更多的水，但我又喝不了那么多水，请问有经验的前辈，像我这种情况，想要看到更好的效果，要怎样服用呢！

凡凡 · 发表于 2014-2-23 20:20:02

1：1的含糖量高，效果差点；每天90ml的量可以了，30毫升至少兑600亳升的水；你喝的什么酵素呢？柠檬等感光水果的，只能晚上喝，否则要变黑的哦

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