求助，喝了酵素全身痛。。。

玉小舞

这几天喝了酵素水，都是早中晚各一次，每次30毫升兑一大杯水喝，喝到第一天下午胳膊酸痛，第二天的时候右腿疼的厉害，像抽经又像酸痛，到现在已经第五天了，还是全身疼，这几天排便都是稀的，之前一直正常。请问这是正常现象么，我是新手人，很多东西不明白啊，希望大家帮帮我！

牛牛妈

你喝的酵素是多长时间的？减量喝吧。

玉小舞

牛牛妈 发表于 2014-5-16 12:09
你喝的酵素是多长时间的？减量喝吧。

二次发酵半年的吧，从淘宝买的，因为我自己做的还不能喝，

gzwyao

应该是喝多了，减到每次10ml，兑水500ml，可加些蜂蜜改善口感，中和解毒（别加红糖）。最好放置一天以上再饮用。另外，前提是您的酵素要足月，蜂蜜的至少3个月，红糖的要过6个月，取酵素时避免加入白膜。以上均指1310比例酵素，其他如1：1的没用过。

梁姐

我也有反应，没这么严重