喝酵素排毒实在是棒

jianan爸夫人

酵素的浓度不要太浓了。我刚开始喝30ml，几瓶喝完没啥反应，倒是太酸，把牙齿酸倒了。现在不太讲究浓度，每次只在杯子中滴一点点，刚刚有点酸的味道，配合每天早晨的生土豆汁。最近每天都是排出黑色的大便。而且大便次数和量比以前明显的增加了。

好心情-奉贤

这个周六我也试了，刚起床大概5点半上了一次大号，大便还有点干。然后烧了一壶开水，加了点到昨晚兑好的酵素水（怕太凉对肠胃不好），早上6点开始喝了1500-1800毫升的酵素水（原液大概20毫升），喝好大约20分钟后就陆续排了共4次的便便，不过颜色不是黑色的，但一次比一次稀，感觉不错，以后每个周末来一次，很方便总共大概不到2小时就结束，但整个上午都在上厕所（小便），毕竟喝了这么多的水呀。

莎莎2013

我现在也是这样每天排毒的哦{:soso_e112:}

ruoshui

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以撒_/sun

喝那么多水，怎么喝得下去啊。喝了这些水，早饭也吃不下了，胃撑住了？