自制DIY拉筋蹬及使用方法

蓝色的梦 · 发表于 2013-2-27 15:44:27

鹏飞，你好厉害。赞一个。我的拉筋凳去年5月份在淘宝网买的，按照样子我给妈妈做了一个拉筋凳，给妈妈做的拉筋凳比买的要好一些。我拉筋一条腿30分钟，妈妈每条腿15分钟。妈妈筋缩得厉害。我拉筋很标准。拍打我也一直坚持，现在已经很少出痧了。原始点我看了3遍，很不错的疗法。拉筋拍打和原始点可以在你生命危急的时刻给你一条生路。感谢萧宏慈和张钊汉老师。

鹏飞 · 发表于 2013-2-27 21:44:21

蓝色的梦发表于 2013-2-27 15:44
鹏飞，你好厉害。赞一个。我的拉筋凳去年5月份在淘宝网买的，按照样子我给妈妈做了一个拉筋凳，给妈妈做的 ...

你也很棒啊！
百善孝为先！
我们都会健康的！
原始点，拉筋，酵素，好的适合自己的运动，才是健康的人生！

中焱 · 发表于 2013-4-2 16:00:34

赞一个，太有才了！

flyingtu · 发表于 2013-8-16 12:46:01

这是一个最不“求人”的健康方法，赞一个！！！

贝贝雪 · 发表于 2013-12-26 14:37:25

鹏飞，你太有才了！

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