酵素汽水的通便效果很不错

紫城 · 发表于 2014-8-23 10:34:44

酵素汽水，是近期看到酵友起的名字。
兑水：尽量用大瓶，如约5L瓶，酵素约1：20左右兑水，加入适量红糖或蜂蜜，放置24小时左右，最好看到表面起泡泡更好，这时喝的有苹果醋和汽水的感觉

通过对比，兑水后直接喝，甚至出现了便秘现象。做成所说的酵素汽水后，就完全不同了。

黄老吉 · 发表于 2014-8-24 10:10:52

我用30ml酵素放入矿泉水瓶，然后加入适量蜂蜜，放置24小时后早上空腹一口气就喝完，这样对通便有效么？

紫城 · 发表于 2014-8-31 17:17:33

表面有泡泡出来，进入发酵，个人试了，有用

hellojuly · 发表于 2014-9-10 18:29:21

是要加蜂蜜放置一天是么。我试试。我就是喝酵素就便秘

王哈哈 · 发表于 2014-9-15 21:23:09

24小时要不要密封？

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