分类保健酵素改变你的亚健康

阳光的味道777

保肝酵素：
原料：鲜木瓜 500克、冰片糖200克、柠檬1个。制作时间约14天。
木瓜中的蛋白酶发生酶促反应，生成大量木瓜蛋白酵素(又称保肝酵素)，可促进肝细胞的新陈代谢，使遭受破坏的细胞新生，还可增加肝脏的解毒功能。
每天早晨空腹喝200毫升温开水后，喝30毫升保肝酵素．可增强肝功能和减少肝脏毒素积存。
适宜人群：肝功能差和患慢性病需长期服药者。


整肠酵素：
原料为白萝卜500克、冰片糖 250克、柠檬1个，制作时间18天。

白萝卜酵素富含分解肠道有害物质的淀粉酶，可消除体内废物，调整肠道菌群环境，保持肠内多种细菌平衡。
中老年人常喝整肠酵素，可促进胃肠蠕动，增加肠道有益菌，促进消化液分泌。
每天午餐时喝20毫升．在食用肉类等油腻食物后服用效果尤佳。
适宜人群：腹胀、厌油、消化不良者。


抗癌酵素：
原料为番茄 500克(连皮)、冰片糖250克、绿茶10克、柠檬2个，制作时间13天。生一些的番茄能产生更多的酵素。
番茄产生的酵素防癌、抗癌作用比番茄红素更强。绿茶中的绿茶酚是一种谷胱甘肽转移酶，可增加番茄产生酵素的量。番茄酵素对前列腺癌和某些消化道癌症的预防作用尤佳。
每天早晨空腹喝30毫升(用凉开水兑服)，连服1个月以上。
适宜人群：有癌症家族史或长期吸烟、抑郁者。


护心酵素:

原料为菠萝800克 (去皮)、冰片糖150克、柠檬1个，制作时间15天左右。
菠萝中的菠萝蛋白酶在与糖的反应中转化为具有活性的菠萝酵素，菠萝酵素具有抑制血小板聚集、加速纤维蛋白原分解的作用。可促进血液中的废物排出体外，抗病毒，使血液呈现弱碱性，还可降低血液中的胆固醇，促进血液循环畅通。每晚临睡前喝30毫升护心酵素。
适宜人群：冠心病、高血压、高血脂、高血糖、中风后遗症患者。
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抗动脉硬化酵素：

原料为连皮生姜500克、冰片糖250克、柠檬4个，按生姜一层，柠檬一层，糖一层码放。制作时间 14天。

制作出的酵素含巯基醇蛋白酶，可降低血清胆固醇、抗氧化、防止动脉粥样硬化。由于这种酵素的稳定性较差，应放入冰箱保存并在 15天内服完，每天早晨空腹喝200 毫升温开水后，喝30毫升抗动脉硬化酵素。

适宜人群：高血脂、高血压患者。



补气酵素：
原料为党参50克；北芪20克、红枣50克、苹果2 个、冰片糖220克，柠檬1 个，制作时间30天。
党参，北芪属于根茎类药材，酵解，酶促反应时间较长。所制成的补气酵素具有补中益气、排毒生肌、强身健体之效。
每天早晨空腹饮200 毫升温开水后，喝30毫升补气酵素。


利水消肿酵素：
原料为桑葚500克、冰片糖100克、柠檬2个，制作时间15天。
桑葚制出的酵素不仅可消水利尿，还具有增强胰腺代谢，保护胰腺功能的作用。 在发酵中糖变成寡糖，因此糖尿病患者可饮用。糖尿病患者每日午餐前30分钟饮用30毫升，水肿者每天早晨空腹服30毫升。
适宜人群：2型糖尿病患者、肾功能减退造成下肢水肿。


杀菌解毒酵素：
原料为可食用芦荟 800克(去皮)、冰片糖200 克、柠檬1个，制作时间18 天。
芦荟制成的杀菌解毒酵素可搬运白细胞，保持白细胞良好功能，促使白细胞杀菌，另外，它本身还具有抗菌作用，并有促进支气管上皮细胞或肠道上皮细胞新生的作用，促进病灶愈合。
每天早晨空腹喝30毫升，连续7天，可治疗慢性支气管炎和腹泻。饭后喝50毫升芦荟酵素，能促进肠蠕动和排便。

适宜人群：上呼吸道反复感染者、慢性支气管炎患者和慢性腹泻者。

                           



                                         ---------摘自中医中药秘方网            http://www.21nx.com/21nx/html/mi ... 011/0119/19329.html

                          

jnyjh

感谢分享，学习了{:5_127:}

阳光的味道777

         我自己做了三种保健酵素：保肝、抗癌（为婆婆做滴）、整肠酵素。因为1：2制作两周后食用，每次就喝20毫升，首先抗疲劳效果明显，因为周六正好加班一整天，按以往铁定腰酸背痛，又逢雨季，结果出乎意料，周日精神依旧，还在婆婆家教婆婆姑子做酵素。再喝一周再来写心得体会告知大家。

五香糯米

这好像是日本流行的一种酵素.
成本比加水的略高
要放冰箱保存

阳光的味道777

jnyjh 发表于 2013-5-20 18:52
感谢分享，学习了

        别客气，不是说那大家好才是真的好嘛！{:5_132:}
最先听朋友说酵素的时候，认为只是保健作用，所以就针对老公常常在外喝酒，首先在百度搜索就是有没有保肝酵素，结果一下子就进入中医中药秘方网查到有，所以就动手制作啦！看看老公喝一段时间查查那些转氨酶是否还会偏高。。，

阳光的味道777

五香糯米 发表于 2013-5-20 18:57
这好像是日本流行的一种酵素.
成本比加水的略高
要放冰箱保存

                因为最先网络查询到的就是这个网站的方法，又从保健角度出发所以就这么做了，放置冰箱拿出来喝的口感更好。朋友们可以试试，夏天到了爽一爽。{:soso_e113:}{:soso_e181:}

小钩针

不放冰箱的话会坏吗？

阳光的味道777

小钩针 发表于 2013-5-20 19:45
不放冰箱的话会坏吗？

         冷藏口感更好，南方天气开始转热，所以我是放冰箱里。至于放置外面会不会坏还得问问他们做了好些年的朋友们。多少度适合放置我也好想知道。{:soso_e127:}{:soso_e163:}

刘莎小贝

感谢分享

大馋猫

不是说不能放冰箱吗？酵素怕高温和低温啊。