喝酵素三天的感觉

双龙齐飞

家里有一瓶做了快两年的木瓜酵素，以前放在堆杂物的地方，忘记了，最近才找出来，问了朋友说可以喝，大约还剩余1.5升的酵素纯液，我就按照1：500的比例兑水代茶饮。已经连续喝了三天。
       昨天晚上没怎么吃晚饭，到了晚上快11点的时候肚子饿的难受，就喝了一碗海带猪肉汤，但是又害怕把晚上散步消耗的卡路里给吃回来了，就在睡前喝了几大口酵素水（就是前面说的1：500的比例兑水），晚上总睡不着，结果到快3点才睡着，奇怪的是早上7点半起来并没有特别困，中午也没怎么午休，感觉精神还可以，要是换了以前没喝酵素水的时候，肯定困的不行了。
      这三天喝木瓜酵素最直接的感觉就是肠胃舒服了一点，饭后喝几口酵素水，感觉消化的速度比平时要明显加快。
      只可惜上次做的木瓜酵素不多了，按照每天30毫升的速度，大约还够喝50天，距离这几天再次做的水果酵素之间肯定要断档个把月了。

千崖

我也是早上很精神,没有犯困的感觉. 以前我起床总有一种春眠不觉晓的感觉.

ylmore

1.5L就可以喝50，那我做的一桶，差不多15L，那不是够一年了吗？

双龙齐飞

ylmore 发表于 2013-5-27 16:12
1.5L就可以喝50，那我做的一桶，差不多15L，那不是够一年了吗？

我是按照每天最小量计算的，当然每天能多喝点当然好啦，刷牙水里面也可以放几滴，洗脸水里面也可以放几滴，可是现在不够用，只能满足平常喝的先。

摩卡丫丫

2年佳酿呀{:5_124:}

不劫路

饭后喝帮助像话，不怕长胖吗，呵呵{:5_116:}

200600

{:5_116:}

5050418

谢谢分享！有什么变化请继续上传，让我们可以更清楚的了解，谢谢！

双龙齐飞

不劫路 发表于 2013-5-27 21:18
饭后喝帮助像话，不怕长胖吗，呵呵

但是这两天我感觉变瘦了点点，不过也可能跟我每天下班后爬山两小时有直接关系吧，酵素正好帮我调理肠胃，加速减肥。

双龙齐飞

我打算每两周做一个5升的水果酵素，这样以后每个月都有做好的酵素可以喝了。{:soso_e113:}