牙龈出血好了——牙膏洗面奶退休的节奏

山石草方

        前两天早上刷牙，儿子在一旁突然来了句：“你现在刷牙不出血了？”一句话点醒了我，是的哦，以前一刷牙就出血，现在，已经有很久了，刷牙没出血了呢！一阵欣喜，看来我的自制牙膏比买来的好用得多啊。果然是病去如抽丝，没有旁人点醒，都没意识到呢！在群里分享以后大家也都很感兴趣。忍不住在这里发一发，也许惠及更多人。


        自制牙膏配方由凡凡的牙膏方子为基础稍加改进：一份酵素，二份水，兑入面粉调和。加面粉的量看你需要的稀稠程度而定，合适即可，期间加入少许三七粉，少许盐。


        没有三七粉，也可以不加。一开始并没有想到加三七粉，也很好用，后来想到三七散瘀止血，消肿定痛的功效，云南白药的主要成分也是三七，加入牙膏，此为自制牙膏升级版：自制云南白药牙膏！{:soso_e113:}嘿嘿，这款牙膏用的时候放多点，反正便宜{:soso_e120:}用完以后口腔很清爽，效果远超买来的牙膏，市售牙膏退休了！

        牙膏用了一阵之后试试拿来洗脸，很好用哎，洗过以后脸上滑滑的细细的。洗完再取黄豆大的一点点三七粉拍到脸上当散粉，这样用了一个多月下来，脸上的斑点慢慢淡一些了。嘿嘿，洗面奶和散粉也退休了！


        有人问用这么多三七太贵吧，其实三七用量很少，跟化妆品比起来价格低很多。

  
        现在回想起来，最早在牙膏上滴一滴酵素刷牙的时候，牙龈出血的情况就改善了。可见用什么方法并不重要，重要的是将酵素的健康理念贯穿生活的方方面面。


        是为心得。


        感恩酵素！




        分享以后群友提出一个问题，就是味道不大好，三七粉苦的，盐咸的{:soso_e115:}不象普通牙膏那样有着令人愉快的味道。想了一下如何调整的问题。一方面是酵素最好用薄荷做的（这个有难度{:soso_e127:}）。再一个方面是添加甜味剂，木糖醇是很好的选择，本身有预防龋齿的功效。甜菊糖也可以，只需要非常少一丁点。这是锦上添花，并非必需。

        受到各位的启发，自制牙膏又一次升级，这回添加了绿茶粉，茶叶中的氟有保护牙齿的成份，绿茶粉微碱性，中和掉部分酵素的酸，更温和舒适，且用后留下绿茶的清新气息。令人愉快。用到的绿茶粉就是普通烘焙用的原料，加一点点即可，推荐酵友们也试试。

爱绿萝

关于味道，我有用绿茶做酵素，才一个多月，味道很是好闻。所以我想用绿茶做的酵素做漱口刷牙水应该是极好的，应该可以解决漱口水不好闻的问题。:)

gaiguo

感恩您的分享！{:soso_e163:}

焙焙

{:soso_e113:}回家弄些试试

lxfai酵素

不错，谢谢楼主的分享！感恩{:soso_e163:}

香香幽兰

请问LZ,混入面粉后是否要煮过呢?我目前是用无患子煮过的水再放面粉/酵素用来洗脸洗澡,效果还不错.但是刷牙出血的问题一直没解决.

山石草方

香香幽兰 发表于 2015-1-5 12:54
请问LZ,混入面粉后是否要煮过呢?我目前是用无患子煮过的水再放面粉/酵素用来洗脸洗澡,效果还不错.但是刷牙 ...

没有煮，生面粉直接调入。你可能酵素的比例低了点，入口的东西建议避开无患子，据说有微毒，不冒那个险为好

香香幽兰

谢谢,入口肯定不能用无患子.我也用你的方法试试.

常思过

多谢分享，感恩！{:soso_e163:}

柳姐

感恩您的分享！又多了一条经验。

金叶榴櫣

‘将酵素的健康理念贯穿生活’说得真好{:soso_e179:}