本帖最后由 心月常明 于 2015-1-21 09:43 编辑
关于作者 亨伯特·圣提诺(Humbart Santillo)生长于纽约的拉可坡(Lockport),毕业于宾州Edinboro师范学院,获得足球及田径奖学金。 Edinboro毕业之后,亨伯特罹患三十三种不同种类及症状的风湿性关节炎。忍受三年传统治疗及服用处方药物无效之后,亨伯特开始对他的问题寻找真正的解答。 多年之后,他获得以下学位:自然疗法博士(英美非药物治疗会),健康治疗师执照(麻州波士顿希拉波拉底健康协会),虹膜学证书及草药师(犹他州自然医疗学校)。而后,亨伯特继续进修以下的课程学习: 东方草药(传统药剂及健康预防协会),肌肉训练治疗药用植物(加州Santa CruzPlatonic药草学院)。他追随DR.Thurman Fleet学习八年之后,获得德州圣安东尼(san antonio)的观念–治疗协会的博士学位。
实验方法识别酵素产品含量高低 目前市场上已经出现众多的酵素营养品,如何判断市场上的酵素产品是否含有酵素成分呢?作为消费者,很难从外观上判断市上销售的酵素产品中的酵素含量以及酵素活性的高低,以下两种方法可以帮助消费者作出简单的判断: 1、 分解淀粉实验、判断有无淀粉酶 以杯子中装浆糊,加入酵素后再搅拌,若有分解淀粉酵素,则浆糊会分解成透明液。 此实验可以用太白粉取代浆糊,太白粉以热水冲泡成糊状,亦可进行此实验。 2、 分解牛奶实验,判断有无蛋白酶 以杯子中装牛奶,加入酵素后再搅拌,若有分解蛋白质的酵素,则牛奶中的酪蛋白会分解,牛奶即会丧失混浊液状,凝结成豆花状。此实验也可以用鸡血或猪血取代,若血液不会凝固,保持液状,即表示有蛋白酶存在。 附录 生命——从衰退趋势到重生趋势 我今年(2005年3月)就70岁了。偶尔会遇到同学,我们会谈到彼此之间这70年是怎样过来的。全都老了,有看上去像“老爷爷”的家伙,也有看上去朝气蓬勃的家伙。之所以有这样的差异,是因为“饮食”、“生活习惯”、“水”、“睡眠”、“生活环境”、“动机”等不同因素造成的。人的身体绝不会撒谎,他经历过怎样的人生,都会在身体上表现出来。 所有生物在出生的同时就开始面对死亡威胁,一步步走向死亡。确实是这样,不管怎样,人终究要死的。这是自然的规律。但是,我们可以改变走向死亡的速度。 人类能够在抵制自身精神的、肉体的应激反应同时,注意留意身体和心理的变化,也就能够和伴侣、友人在欣赏的路上美景的同时悠然走过百年。 选择什么样的道路是个人的自由。但是不管怎样,目标都是相同的。好好地享受人生才是最好的选择。 例如,有一枚钉子,不知不觉就锈迹斑斑的被腐蚀掉了。像这样不断地向破坏、崩溃方向发展的过程,就叫做“衰退趋势”。 衰退趋势的速度依据环境的不同有很大的变化。在含有盐分的海边,钉子就容易生锈。这样的地方要定期涂漆、涂油,只有做了表面涂层的护理,才能长期抑制生锈。像这样的延缓衰退趋势的速度,朝着使破坏和崩溃得到修复和再生的方向发展的过程叫做“重生趋势”。 所有的生命都摆脱不了“死”的宿命,只能存在于衰退趋势中。但是自然规律,在给予生命衰退的同时也赋予了重生的功能。生物从身体的一部分诞生出一个新的生命就是重生的见证。 从动物的角度来说,母体的卵子和父体的精子结合就会诞生出新的生命。从植物的角度来说,即使本体枯萎,其种子延伸的根部也会长出新芽。还有像鲑鱼之类的,牺牲母体诞生出新的生命。这些更像是衰退和重生的瞬间转化。 衰退趋势也好,重生趋势也好,都是自然的规律。 就像我们人类每天用新陈代谢的形式来进行再生一样,即使生病,自然的自愈力也会起作用。这些都是我们具备的重生趋势功能。 但是,为了重生趋势的功能正常发挥,那就需要在自然规律规范下生活。这也就是我们所倡导“健康饮食”和“好的生活习惯”。 人类在衰退趋势向重生趋势的转化的过程中,还有一个起作用的因素。那就是“精神的力量”。 现有按脏器分科的医学中,容易忽视像“动机”、“高兴”等关系着健康生存的精神作用对身体的影响。 但是,为了朝气蓬勃的健康的生活,“动机”是必不可少的。 男演员、女演员、政治家、实业家等经常是受人关注的一类人,他们看上去都比实际年龄要年轻、闪光。这是“自身被注意”的意识,是他们的“动机煽动”的结果。 这和一般的白领相同,经常听说在不久前还干劲儿十足的人,一旦退休以后,马上就变老或生病了的事情,其最大的原因是“动机低下”。因此,说起这些人都是一些没有兴趣、爱好,经常是一个劲儿工作的工作狂,这就容易造成“动机”显着低下或者消退。最近,还经常听说中老年男子自杀的消息。 如果你了解酵素养生法,做到“不再吃‘生锈’的食物”、“饮用健康的水”、“要有感恩的心态”的话,从这一瞬间起,你的身体就从衰退趋势转向重生趋势。 当然这样想的话,从接下来的瞬间开始,就应该用具体行动来证明“动机”。不能只是空想“食用健康食物”、“饮用健康水”、“戒烟戒酒”,而没有付诸行动的话,就会产生“虽有决心但没能实现”的罪恶感,成为产生“动机”、“高兴”的障碍。 重要的是需要知道要做什么并且能付诸行动。 即使有正确的意识,不行动也没有丝毫的意义。 1996年以来出现一种“成人病”,也叫“生活方式病”的疾患。借此机会我想说实际上“这不是生活习惯病,是自身管理缺失病”。确实如此,对于不慎染病的人来说,这是非常沉重的话题,该人士只是因为不知道而患病的话,可能和“药物反应的艾滋病”一样会涉及社会、医生。 之所以我敢说这是“自身管理缺失病”,就是因为意识不到需要管理好自己、防患于未然,否则这样很有可能会染病。 刚才的那些不知道的,可能会说是社会和医生的责任,实际上这也是没办法的事情。我所认识的医生中患癌症的人也很多,也有患糖尿病的。从杂志上看到,美国的医生在10多年前,平均的寿命只有58岁。其中也不乏专家级别的医生,遗憾的是很多人连正确的营养常识都不知道。 酵素健康学也是我自己从30万之多的病例中学到的“正确知识”。但是只明白这个道理并不能保证健康,能够带给你健康的只能是每日的身体力行,不能间断。 持续好习惯,用极小的付出取得最大的功效。 只要有了好的开始,就没有“太晚了”这样的说法。 人类身体的细胞,会因为部位的不同而不同。需要120天的时间来进行全部替换。因此我建议对于初次使用“酵素养生法”的人,首先要持续进行4个月的“健康饮食”和“健康生活习惯”。 能够维持原来生命就具备的“重生趋势”,使之有助于生活,仅需4个月身体就会发生显着的变化。 当你食用健康食品、养成好的习惯、饮用健康的水、充分的休息、适度的运动、提高“动机”的时候,最受益的还是你自身的肉体。不管你拥有怎样不健康的生活,只要能够经常想到健康并为此付出不懈的努力,身体就会回报你。
《神奇的酵素养生法》第十六章 什么人应该补充酵素
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《神奇的酵素养生法》第十七章蔬果汁养生法
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《神奇的酵素养生法》第十八章 酵素产品的简单识别方法
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