增重了？

心中月

我是按照1；3；10的比例用酵素桶做的，先开始是饭后喝的，后来我的朋友告诉我要减肥的话就要饭前半小时喝没不要加水，我就按照这个方法喝了，可是喝了之后。饥饿感特别明显，几天后我称了一下体重直接3公斤上去了，吓了我一跳，我赶紧不敢喝了，这几天又下了2公斤，饭也不敢吃饱了，晚饭后很注意，也没敢喝了，难道我用孝素桶做的有问题？
还是不应该走捷径，就应该做3个月就喝的？求教？？?

秋翁

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酵素减肥法http://www.hbjsjdq.com/thread-14651-1-1.html
酵素与肥胖的秘密  http://www.hbjsjdq.com/thread-12074-1-1.html

秋翁

为什么说饮用酵素后要多喝水http://www.hbjsjdq.com/thread-22734-1-1.html

逛来逛去

我喝了也是老想吃东西，呵呵