快乐GO又介绍了她的宝贵经验

长沙-江虹

1、带动自己的亲戚和同事及朋友一起做酵素，一起喝酵素，这样观察面会更大，体会也会更深，分享会更有内容，收益群就会n倍的增加。
2、减肥要饭前一小时喝，增肥要饭后一小时喝，酵素一定要稀释后饮用，喝酵素期间一定要多喝水。
3、服用酵素要循序渐进，不能过急，要明白酵素不是药，它到人的体内是起调理平衡作用的，调理势必有个过程，让酵素平和的走进你的身体，你的身体也就平和的接受了酵素。喝酵素的量也不要人云亦云，人家喝的量未必是你合适的，要琢磨自己的需求，找到适合自己的服用方法。
4，尽量喝六个月以上的复合酵素，复合酵素的材料越多越好。
5，服用酵素期间尽量要饮食清淡素食，我在服用酵素后，出现了不爱吃肉的现象，这表明我的身体通过酵素的调理，已经向我发出了不接受肉类食品的信号，说明我以前的喜爱大荤的饮食习惯导致了我的身体不平衡，让身体回归平衡，让身心达到合一。

感谢快乐GO的精彩分享！

mili

说的很对 但也要借鉴下他们的使用说明呀

jdzx99

说的很有道理，谢谢分享！

淡淡836

谢谢分享！

阳光的味道777

{:5_116:}

黄石金生水起

{:soso_e183:}

家有9宝

{:5_116:}正解，不迷信，不盲从，好的东东自然会有好的效应！多听，多看，多交流学习，通过实践，找到自己最合适的才是真理。

lzc2150

不错，{:soso_e179:}

水晶绿豆芽

谢谢分享!

武汉sky

看了，{:5_135:}