酵素人要吃酵素食品。

自性弥陀

酵素人要吃酵素食品。可以自制的酵素食品有：
1. 酵素芽苗菜。包括：绿豆芽、黄豆芽、豌豆芽、青豆牙、蚕豆芽、糙米豆芽、花生豆芽、香椿芽、芝麻等等，只要有种子，就能发芽。种子不同，发芽时间也不同，大概一周至一个月。种子皮硬的用温水泡。酵素芽苗菜 用水比例 1:1000 左右
我的芽苗菜——玉米芽苗菜 一凡 http://www.hbjsjdq.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5621&fromuid=52484
家庭简便新方法生豆芽  http://www.hbjsjdq.com/forum.php ... 6&fromuid=52484
2. 酵素豆腐
自制酵素豆腐，那叫一个好吃！http://www.hbjsjdq.com/forum.php ... 7&fromuid=52484
意外发现用酵素做豆腐的新方法！！！http://www.hbjsjdq.com/forum.php ... 9&fromuid=52484
3. 酵素腐乳  http://www.hbjsjdq.com/forum.php ... 0&fromuid=52484
4. 春节期间购买的水果、蔬菜较多用稀释的酵素水喷一喷、泡一泡，保鲜、保湿、保香脆。
5. 以菜种菜，以果种果：大白菜、洋白菜，大葱等等将跟和心泡在酵素水里勤换水，再长出叶子来随吃随采。
以菜种菜http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI3NDAyMjA4NA==&mid=401118161&idx=2&sn=b8a0a8158e064e0b172c55443422709d&scene=23&srcid=1212FQpIaQxgf72D3UVxxEdm#rd定义--右键--转到
（转）神奇的再生，买菠萝的时候顶花一定留着哦！http://www.hbjsjdq.com/forum.php ... 5&fromuid=52484
以菜种菜初见成效  http://www.hbjsjdq.com/forum.php?mod=viewthread&tid=158494&fromuid=52484
6. 主食、副食。生活中一日三餐（我家经常两餐，中国古人就两餐）凡是烧饭、烧菜、面食等等都要放少许酵素，我实验过，凡是放了酵素的食物，立马味道好、有食欲、食后消化好。
7.酵素水浇灌的冬日阳台菜菜  http://www.hbjsjdq.com/forum.php?mod=viewthread&tid=38884&fromuid=52484
(出处: 环保酵素救地球)

发面馒头DIY  http://www.hbjsjdq.com/thread-5655-1-1.html
苹果酵子~好吃馒头酵子是关键 http://www.hbjsjdq.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4978&fromuid=125
天然酵母酵素版芭蕉果仁麦 http://www.hbjsjdq.com/forum.php?mod=viewthread&tid=176272&fromuid=52484


无患子-洗涤果王-丰收的喜悦！
http://www.hbjsjdq.com/forum.php?mod=viewthread&tid=28364&fromuid=52484
(出处: 环保酵素救地球)

gaiguo

{:soso_e179:}

徐清风爱养生

学习了

瞬间回眸

请问做饭，烧菜放的是环保的还是食用的？

mnm890520

我觉得都可以！

瞬间回眸

瞬间回眸 发表于 2015-3-16 09:12
请问做饭，烧菜放的是环保的还是食用的？

好的，明白了