食用酵素小小体会，小小改变--不断更新哟~~

栗子alpha

我是昨天晚上开始尝试食用酵素的，TB上买的6个月的水果酵素，饭前半小时10ML+200ML水，之后晚饭，然后一直觉得肚子里有气似的咕噜噜，下腹坠着疼，有点像来月经时候的感觉，而且右肘鹰嘴两个月前磕在墙上疼了近一个月，后来已经没有明显痛感了，不知道为什么昨晚又疼起来了。入睡也比平时难，入睡后一直睡的不踏实，肚子叽里咕噜的一晚上，零晨四点醒了，上厕所什么也没便出来。回去接着睡到早上六点半，以前我的大便是很好的，这次经过一晚上的折腾便的全是水，八点离开家门前便了三次{:soso_e136:}。
早餐前半小时，又一次服用了酵素，剂量还有10ML原液+200ML水，一上午都觉得好累，困，提不起精神，肚子涨，里面还是叽里咕噜的，便了一次水。。。。。
我想问问大家服用酵素最初是不是都有这种情况，我是不是服的剂量有问题，还要不要坚持服用

春雨

应该是调理身体的正常反应,你可以看看论坛里有关的贴子,就不会害怕了.实在心理负担过重,可以先停一下,再服用,慢慢地调整.你说呢?

栗子alpha

春雨 发表于 2013-6-17 14:06
应该是调理身体的正常反应,你可以看看论坛里有关的贴子,就不会害怕了.实在心理负担过重,可以先停一下,再服 ...

嗯嗯，酵素效率真高，才喝了一次就这开始工作鸟，不过现在真的好困呀，真成了中午不睡下午崩溃了

jdzx99

如果反应太大可以减少量，等适应了再加。

无忧花开

应该是气冲病灶，我怎么没有这么强烈的反应，好羡慕

qiaoshidan

还是自己做放心些，买来的，很难说原因到底是什么了。

秋翁

喝酵素期间好转反应   http://www.hbjsjdq.com/thread-16435-1-1.html
                             
                     http://www.hbjsjdq.com/thread-16444-1-1.html

fruitjojo

栗子我来啦。。 1来就看到你的帖子。我一开始都是500ml水里加2-3毫升的，你喝的太浓了啦~~~

鹩哥之家

喝食用酵素通常出现的好转反应。

鹩哥之家

提示，如果是做酵素的新手，建议加酵素群，一般群共享里都有《酵素大全》和《超级酵素》，建议大家足够了解酵素后再开始食用比较稳妥。