记住: 无论多么贵，都要买柠檬

木本水源

柠檬的功效：

　　柠檬又叫洋柠檬、益母果、益母子，柠檬的功效：化痰止咳、生津健胃、洁肤增白、美容减肥，柠檬的作用：治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、噫气。

柠檬食用禁忌：胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食柠檬。 制作成柠檬酵素就可以化腐朽为神奇，改善胃溃疡，平衡血糖，减肥纤体，抗癌防癌，调理亚健康，功效更强大。
　

柠檬酵素的作用：
　
　　1、减肥纤体

柠檬酵素富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。因为它的热量低，而且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。

　　2、美白祛痘

柠檬酵素含有维生素B1．维生素B2．维生素C和有机酸、柠檬酸等多种营养成分，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着十分有效 ，美白祛痘，是美容的天然佳品。


3、强效消炎

　　柠檬酵素含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，有很强的杀菌作用。实验显示，柠檬酵素在15分钟内可把常见细菌杀死。柠檬酵素富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。

4、 收敛止血

　　柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%-71%，具有止血作用。





5、预防心血管降血糖

柠檬酵素富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。柠檬酵素中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死。

　
　 6、防治肾结石

柠檬酵素中含有大量柠檬酸盐， 能够抑制钙结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉。所以食用柠檬能防治肾结石，使部分部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。

　　
7、生津解暑开胃防晨吐

生津解暑，开胃醒脾。 两广地区中医著述《粤语》记载：“柠檬，宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜之，故曰宜母。当熟时，人家竞买，以多藏而经岁久为尚，汁可代醋。”就是说，怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。
　　
　　8、惊人的抗癌效果
　

化疗置人于死地，而这个秘密还一直被戒备森严的保守着，是怕危及其他有益的百万富翁大公司吗？它具有诸多优点，但最有趣的是：它对囊肿及肿瘤产生影响。这种植物被证明能够补救所有类型的癌症。

有些人说：柠檬对所有变异癌症都非常有用。它被认为是作为一种抗微生物谱，也抗细菌和真菌，能有效的对抗内部寄生虫和蠕虫。血压太高时，它可以调节血压、抗抑郁、抗应激和神经功能障碍。

这些信息的来源是迷人的: 它来自于世界上一个最大的药品制造商，说的是自1970年以来，经过在20多个实验室测试以后，显示：柠檬能破坏12种癌细胞：包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺…柠檬树的化合物显示：比世界上通常应用在化疗方面的化疗药物阿霉素产品好一万倍，它减慢癌细胞的生长。

更令人吃惊的是：用柠檬提取物这种类型的治疗，只会破坏恶性肿瘤细胞，它不影响健康的细胞。

　

逛来逛去

感谢楼主分享

hebwl

说的太好了一定要多做柠檬酵素谢谢{:soso_e183:}

gaiguo

柠檬酵素{:soso_e163:}

aanm

说得好，支持。柠檬的清香得确好好闻。

骑馬看花

柠檬酵素会不会酸得很?

陌上桑

请教1:3:10的柠檬酵素做法。我买了7斤的柠檬，就是不知道糖和水的分量？

快乐

陌上桑 发表于 2015-4-6 14:07
请教1:3:10的柠檬酵素做法。我买了7斤的柠檬，就是不知道糖和水的分量？

1:3:10的柠檬酵素做法。我买了7斤的柠檬，就是糖：柠檬：水的比例是2.3：7:23（斤）

佛子睡兰

我做的连皮的柠檬酵素好苦，请问楼主：不知可不可以去皮后再做酵素？

让世界充满爱

佛子睡兰 发表于 2015-4-15 02:09
我做的连皮的柠檬酵素好苦，请问楼主：不知可不可以去皮后再做酵素？

我也是连皮做的，可以和其他的酵素配在一起就不苦了，用它养水味道很好