胃不好——喝酵素的窍门

jenny~南药 · 发表于 2013-8-17 10:06:27

京华姐姐发表于 2013-8-16 22:13
我喜欢做单种果或单种蔬菜酵素，种类多的话，瓶子要用大个的，不方便管理，单品种的酵素还可以根据喜欢需要 ...

我复合的单品种的酵素都做的

京华姐姐 · 发表于 2013-8-17 13:17:57

jenny~南药发表于 2013-8-17 10:06
我复合的单品种的酵素都做的

你最基本的都有什么样的啊

阳光一样的笑脸 · 发表于 2013-8-17 14:06:35

喝了对胃改善是最好的

jenny~南药 · 发表于 2013-8-21 12:47:34

京华姐姐发表于 2013-8-17 13:17
你最基本的都有什么样的啊

市面上买到的水果苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、山楂、火龙果、柠檬、枸杞子、红枣

jenny~南药 · 发表于 2013-8-21 12:50:40

阳光一样的笑脸发表于 2013-8-17 14:06
喝了对胃改善是最好的

是呀，现在是夏天能喝不热的水加酵素，所以要坚持补充酵素，希望到秋天能使胃部好转多些。等到冷水加酵素喝，胃部也没关系的时候，那就是真的胃强壮了！！！:loveliness:

阳光一样的笑脸 · 发表于 2013-8-21 13:48:03

胃不好，平时饮食中也要注意

蓝色天空 · 发表于 2013-8-21 15:13:26

请问楼主，我是多年的胃窦炎，我吃的是1；1的水果孝素，5毫升兑250毫升水，饿的好快哦,不知你也是否有这样的问题,现在我都不敢在吃了

kxgldg · 发表于 2013-8-23 08:09:33

感谢楼主的分享。这个窍门真的很重要。

jenny~南药 · 发表于 2013-8-23 10:10:45

阳光一样的笑脸发表于 2013-8-21 13:48
胃不好，平时饮食中也要注意

是的，一点都不能大意。还有不能着凉

jenny~南药 · 发表于 2013-8-23 10:17:45

蓝色天空发表于 2013-8-21 15:13
请问楼主，我是多年的胃窦炎，我吃的是1；1的水果孝素，5毫升兑250毫升水，饿的好快哦,不知你也是否有这样 ...

可以分辨一下是肚子饿的“饿”，还是胃部绞疼、不舒服带来的像饥饿一样的“饿”，还是酵素修复胃部带来的牵扯、治疗作用的“饿”。真正的肚子饿是不难受的“饿”，时间不长是不会影响心情，相反你会喜欢这样的“饿”，因为表明你的胃健康。还有吃过食物之后，喝酵素可以帮助消化吸收营养，强壮血脉与体质，也是间接强壮了你的胃部。不知道这样讲对你有用不？:)

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