本帖最后由 归去来西 于 2013-7-3 21:06 编辑
一、 前 言
首先申明，这不是我的发明。可能有些酵素前辈已经这样做了，只是我没有看到他们的分享帖。论坛的帖太丰富了。我每天只要有时间就去论坛学习。可还是有些精华没有看到。等到自己的一些发现写出来后，有酵友提醒：已经有人分享过了。惭愧之余，安慰自己：把自己的实践经验写出来，也是多了份证明。
所以欢迎大家跟帖讨论。本来我的观点也还在摸索之中。还不成熟就抛出来，就希望有更多的人来实践，尽早有更全面的实验，尽早有更成熟的结论。
二、实 验 的 缘 起
今天和大家分享的是：用稀释的酵素水来清洗眼睛，保护眼睛。
“ 孙福泉老师的环保酵素使用方法”第14条说，“根据病况，稀释10—100倍，用于调治红眼病、电焊伤眼等。”可是这个是怎么操作的呢？我没有实践过，也从未没考虑过。每次就是含糊笼统地看过了。
所以那天我就亲自尝试了一下。我就按最大的稀释比例100倍，来洗眼睛，看看效果怎样？
三、淡 盐 水 洗 眼 的 来 历
之所以敢尝试，因为我原来用淡盐水洗过眼睛。感觉不错。而且这是有来历的。和大家分享一下这篇文章。
盐就是宝
凡是李炳南老教授的学生或好友，都知道老人的视力，并没有老化，甚至于许多年轻人都不如。老人家九十七岁如有做视力检查的话，很可能还是一·二左右呢！这虽然是老人的身体素质一向很好，而平时的保养得宜也有很大的关系吧！
老人平时对眼睛的保养是：用稀盐水清洗。
方法是：先稀释一杯盐水。把双手洗净，再用食指与中指插入稀盐水中沾上。
将中指把下眼皮轻轻往下按开后，两手指向内移动，眼球则同时向外移，与食指摩擦而过。第一次洗过，手指会有黏液，开水龙头把手指上黏液洗净。然后再插入稀盐水中沾上后，洗第二次、第三次。
每回三次或四次。右手洗右眼，左手洗左眼。早晚各洗一回。
曾有人鼻病，老人劝以稀盐水清洗鼻孔。即鼻孔吸入稀盐水数次，只要天天洗，自能根治。盐的妙用很多，会用的人却很少，而老人数十年来即用稀盐水保养眼睛，视力之所以如此良好，应是其来有自啊！老人曾说：「盐就是宝。」信哉！ 摘自《雪公生活点滴》 ————转自《大方广》网站 之“养生篇”
四、我 的 实 验
我用纯净水稀释的。按雪公老人传授的方法洗的。食指擦过眼睛，有一些白白的东西，估计是眼屎之类的吧。洗过几次，就再没有白白的。所以洗完，眼睛觉得很明亮，很舒服。
可是不久，眼睛里感觉好像有些紧似的，有点不舒服。我在想：是不是太浓了些？稀释到200倍，会怎样呢？
第二天一早，我就用稀释200倍的酵素水再次洗眼睛。依然洗出了一些白白的黏液。这次，刚洗完，眼睛是舒服的。过了好久，感受一下，还可以。没有上次不舒服的感觉了。
接下来的几天，我都一直在坚持这个试验。感觉还好。
从6月23日到今天7月2日，已经10天了。我的眼睛有什么变化呢？感到眼睛明亮了许多，眼白也变白了些。
本来我的眼白是蛮白的。可是自从去年装修房子时，迷上了酵素，睡眠时间长期延后，眼白变得昏黄起来。差不多持续了半年多的时间。今年四月后的一段时间，睡眠早、充足，会好一点。可有时又放纵自己晚上写文章、看文章。
不光如此，眼睛还水灵了一些。尤其刚洗完眼睛后，感到眼睛特别神采奕奕。而且，上下眼皮好像也变得有光泽、有弹性了些。
五、酵素 保 健 眼 睛 的 必 要
我在想：我们能不能将它做为一个日常的眼睛保健呢？雪公老人每天早晚一次，所以眼睛到97岁都很好。盐是宝，酵素也是宝啊。
恰好在这时，我看到了秋翁的在《酵素眼药水》一帖中的回复。
“酵素能抑制眼睛的氧化，预防眼病。随着年经增大，眼睛也会像内脏器官一样的老化，会出现近视、老花眼、散光等毛病，这是很自然的事情。另外，像视网膜发炎引起的视网膜症，严重时，视网膜会脱落，出现白内障或青光眼。这些症状都是随着年龄增大眼睛老化所造成的。
但是近年来逐渐明白，基于酵素营养学改善饮食生活，的确可以预防眼睛老化。眼睛各部位各有其所需的必要营养成分。过着能够补充这些养分的饮食生活，眼睛就不易随着年龄的增长而老化。例如视网膜需要叶黄素、玉米黄素的成分；中央的静脉集合体需要花青素。
此外，各部位必要的成分还包括了维他命A、胡萝卜素、某此氨基酸、谷胱甘肽、维他命C、E、锌、α—亚麻酸油等。这些营养素，大多存在于生鲜蔬果、芝麻、豆类、藷类、海藻中。每天摄取，能防止眼睛老化。视网膜所需要的叶黄素、玉米黄素，大量存在于菠菜、绿花椰菜、红无青、莴苣、蓝莓等蔬果中。每天摄取，能够预防视网膜症。人体中，眼睛是属于最快氧化的部位。换言之，对人体造成弊端的活性氧，容易在眼睛产生。可利用生鲜蔬果、海藻加以预防。这些食物富含SOD（去除活性氧酵素）。摄取SOD，即可抑制活性氧的产生。将SOD的效力极端浓缩的酵素营养食品已经上市了。对于患白内障或青光眼的高龄者，除了饮食指导外，使用酵素营养食品进行治疗，效果极佳。”
这样看来，我们每天用酵素洗眼睛，不仅是需要，而且是非常必要了。
想永远拥有明亮眼睛的朋友们不妨都来试一试。
六、对 用 法 的 思 考
我想：农业上，把酵素做肥料使用，比例是1：500，都不能每天使用。一周2—3次即可。酵素用于皮肤也不能天天使用。（是不是稀释的比例不够？如果稀释到200倍，应该也可以天天用的吧？）我们的酵素浴眼水能天天使用吗？
1：200的比例是不是2天用一次，就可以？
如果想天天用，甚至一天2次，是不是还要稀释？1：300……
不过，我也发现，当眼睛洗过几次后，它就不那么快就脏了。就像我们的头发，用了酵素洗发水后，洗的周期可以延长。夏天可以从原来的2-3天延长到3-5天。
所以我想：按200倍洗过几天后，可以继续按这个比例洗，把时间变成2天一次。也可以继续稀释成300倍，天天洗。
当然每个人的情况不同。您可以依据自己的情况，找到自己的最佳比例和方法。
以上，探讨的是好眼睛的保健清洗法。
如果有眼疾的，那就另当别论。稀释的比例可能要高些。一天的次数也要多些。2-3次。是不是可以参考孙老师推荐的方法？
愿天下人都能拥有明亮、清澈的“清净莲花目”！愿大家 都 能有一双慧眼！
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发表于 2013-7-2 19:57:18
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