夏季养生，重在健脾除湿

鹏飞 · 发表于 2013-7-12 13:16:36

不劫路发表于 2013-7-12 12:34
今年夏天格外热，晚上不开空调没法入睡，湿气重，脚气反复，试试泡脚的方法，应该有效 ...

可以熬点红小豆汤喝，除湿很好！晚上可以用艾草泡脚！你也可以使用酵素泡脚啊！

秀秀 · 发表于 2013-7-12 13:51:42

你的夏季养生方法真是不错，对人身体确实有好处。我代表看过文章的同学表示感谢。

北国风光 · 发表于 2013-7-12 17:11:49

谢谢分享，入夏以来我一直用红豆、薏米、糯米熬粥。{:5_127:}

鹏飞 · 发表于 2013-7-12 18:38:15

北国风光发表于 2013-7-12 17:11
谢谢分享，入夏以来我一直用红豆、薏米、糯米熬粥。

你做的真是太好了！

静文丽娜 · 发表于 2013-7-12 21:38:56

谢谢分享{:5_135:}

kxgldg · 发表于 2013-7-12 21:57:31

鹏飞总在关键时刻来指导大家养生。非常感谢。

鹏飞 · 发表于 2013-7-12 22:38:33

kxgldg 发表于 2013-7-12 21:57
鹏飞总在关键时刻来指导大家养生。非常感谢。

大家健康我快乐！

麦子收了 · 发表于 2014-6-28 23:56:13

学习了！谢谢分享！以后早餐就吃这个：赤小豆+薏米+糯米煮粥喝

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