新手喝酵素体验记录

OK豆

说明一下，我喝的是1：3：10的蜂蜜木瓜酵素。


20130722：今天第一天，严格按方子来：早上起床空腹30CC，两小时后30CC，午饭前30CC，晚饭前30CC，睡前30CC。今天感觉：一整天肚子叽哩咕噜的，晚上8点拉肚子了，喝完睡前那次，喉咙有点刺刺的。把这情况与群里酵友分享一下，两个种截然的声音：一种说这喝太多了，真不怕死！！另一种说无关系，不多。。有点纠结。。这些是排毒反应？另觉得酵素很容易起那层白膜，可能今天总是开盖子，那一小瓶晚上看电影回来长白膜了，去时都没有啊，长得真快！！对了，可以把明天一天的量都先倒出来，放点红糖，发酵一下。这样减少开盖的次数是不是会好一点呢？

20130723：第二天，今天还是打算按昨天的量，上午感觉食道有点焦灼感。早上便便很舒畅，不拉肚子，也不叽哩咕噜的，但有点让人不放心的：拉出了一块血组织块，这是什么东西呢？？别的倒没什么不舒适。刚刚喝下最后一次的量，一整天没有特别的不适，肚子偶不舒服，平时也会有可以乎略，只是因为这两天喝酵素所以更在意感觉。

20130724：第三天，喝的量照常，没有明显不舒适的感觉，感觉反应越来越不明显了，但今天比较口干，看坛子里前辈说要多喝水的，所以应不是什么坏事。。晚上再来总结。。刚刚晚上9点半左右喝完今天最后一次，一天都没觉得有什么不适感，看来是适应了。肚子不叽咕了，食道焦灼感也没有了。真棒！！关于口干的问题我是这样理解的，如果一次兑4-500ML的水一起喝，那就没有口干的感觉，如果一次兑少于200ML口干特别明显，所以那些直接喝原液的方法过后会觉得特别口干，大量的喝水。另再说一下我这两天用环保酵素的一个体验，首先菠萝做的酵素真的很香很香，闻着就有想喝一口的冲动！另我卫生间臭气比较大，不管洗多干净，臭味都去不掉，这两天，晚上在家人都休息的时间，往每个洗手间的马桶，洗手盆，下水口都分别滴入几滴原液，立刻不臭了，效果真的很好！

20130725：第四天，照常量喝，今天完全没有不适感觉，没想到我适应能力还这么强。不过今天没便便，以前也会便秘，不知这次与酵素有没有关系。。

20130728：第七天，好几天没来了，因为没别的不正常，但今天还是记录一下，发现额头长了很多小痘痘。好转反应？很多年没长这东西了。

OK豆

又想起：喉咙刺刺的是不是因为我有咽喉炎的原因呢？如果能把我这过敏性鼻炎治好了那我就真的吃斋念佛了！！{:5_128:}

/:pゞYeづ梦

我受鼻折磨N年了{:5_123:}

吃喝不愁jiang

如果您是第一次喝酵素，不管是谁给您的方子，有点多应至少减两个三十，有一词循序渐进修炼一番是必不可少的，一个在平原生活几世的人，突然乘坐电梯到青藏高原，后果！！！！也许您是个例外身体倍儿棒儿，与我辈凡俗不同。这只我的拙见不算个P！{:5_127:}

落叶悠悠

我喝酵素喉咙疼了三天，后来就好了

武汉sky

看了是多了

红太阳

我也觉得量多了

OK豆

晚上再来总结今天的反应！谢谢朋友们关心！

北国风光

第1 天喝就喝了150ml也太猛了吧。还是循序渐进的好。{:5_131:}

落叶悠悠

遥远的海洋 发表于 2013-7-23 13:53
我也是，这两天感冒了，第一天嗓子疼，发高烧，38.5度，我感觉是热伤风，就吃了上清片，没吃退烧药，第二 ...

我就是单纯的喉咙疼，经过试验确定是喝酵素引起的，没吃药喉咙好了。接下来就是痰多，慢性咽炎复发了的感觉。而且肚子胀，大大不顺畅。以上都是我曾经有过的毛病，所以我没当回事，继续观察继续喝。