开始酵素断食减肥，希望白发转黑、治疗乳腺瘤、胆结石

栀语嫣然

    今天是2016年3月9日，开始酵素断食减肥，希望白发转黑、治疗乳腺瘤（很小，但是孩子已经4岁了，乳头有溢血，检查发现，两家大医院要做手术，害怕没做），决定用中药、针灸、拔罐、帖敷等疗法，加上我自己做了一年的酵素，综合治疗我的各种小问题：胆结石、斑点、白发、眼睛干涩疼痛、淋巴结节等等......我这么复杂的要求，我想也只有酵素可以满足吧。
    早晨喝了一杯自己家里妈妈酿制的醪糟，三杯白水，一杯中药（治疗乳腺瘤，调理身体）。
    计划中午和下午都喝30毫升酵。


   另外：中医说我肺部不太好，上周的中药吃了之后咳嗽，无痰。昨天喝了一天的酵素，开始有痰，咳嗽明显减少。我觉得是在排毒。我的酵素是木瓜、柠檬、猕猴桃、红糖。
       欢迎大家给我建议和指导！谢谢

栀语嫣然

另外，现在是经期，月经量少，酵素断食可以吗？

栀语嫣然

栀语嫣然 发表于 2016-3-9 11:20
另外，现在是经期，月经量少，酵素断食可以吗？

今天是3.15号，已经瘦了6斤。中间因为周末吃了红豆粥、椰蓉面包、面条等，胖回来2斤。昨天周一早上、中午都酵素，晚上吃了一小碗玉米粥、三个素馅包子的馅，几块胡萝卜，一大盘子肉汤煮油菜，睡觉前喝了酵素（玫瑰花、柠檬、青苹果混合半年多的酵素）到今天早上称重，也没胖，照样又减回去了。满意，继续！今天早上到现在只是喝了中药和酵素，体力很好，一点不知道饿，加油！

栀语嫣然

另外，牙疼的很严重，喝水都疼，通过含着酵素一次4分钟，一天两次，疼了就用酵素刷牙，现在已经不疼了。只是牙齿有一点松动。上周的咳嗽、吐痰，到这周也好多了。(*^__^*) 嘻嘻……自己制作的美容液补水感觉也很好，总之，对酵素的效果很满意

栀语嫣然

有没有一起的呀 我在继续酵素半断食辟谷中.............希望有人可以一起坚持下去

栀语嫣然

昨晚吃了一根去皮的黄瓜，蘸鸡蛋酱吃。烤蛋挞的时候太香了，吃了几块里面的芒果和猕猴桃，喝了一小杯鲜榨苹果汁。睡觉前喝酵素（柠檬青苹果、玫瑰花醋）。今天早晨称重，少了1.8斤，自己吓一跳。早晚喝中药，其他啥也没吃。早上照镜子的时候突然觉得自己的脸上、鼻尖上、下巴上有光泽。看不出来白没白，只是觉得有光泽，好久不曾有的感觉，自己心里吓一跳。体力方面：还不错，工作、开车都很正常，晚上回家榨果汁、做蛋挞、洗洗刷刷忙很晚，10点觉得犯困，一夜安睡。很开心很惊人的战绩，我要坚持下去。

栀语嫣然

我现在是酵素断食第14天，瘦了10斤，凌晨5点学楼主吃了一点生菜，用酵素浸泡了一晚上，吃了很满足。吃了一小块鸡肉（因为怕身体没有力气代谢，其实本可以不吃的，没有很想吃的感觉）瘦的速度前8天瘦了7.8斤，后面很慢。第这周六用了王明勇的肝胆排石法，周日排了3次绿色小颗粒石头状，开始排宿便。昨天一天觉得身体轻盈，口中清甜，粒米未尽却工作效率奇高，精力充沛，晚上还干了不少的家务。只是没排便，可能因为昨天只是早上喝了酵素。今天打算喝酵素，加大点剂量。我打算坚持下去。能多少天就多少天。我看过最长有50天的，我看身体状况来定。

栀语嫣然

周末啥也不吃，只是用肝胆排石法加上连续运动，一天三小时跳舞，一天三小时跳舞加上一小时瑜伽。掉秤很慢，但是精力很好，这在以前是不敢想象的。

栀语嫣然

今天来了一个天津的博士导师女专家，给我做了检查，乳腺瘤没事，乳头溢血也没事了，半年前大医院要做手术啊！后来用了中药、针灸、拔罐、帖敷等疗法，加上我自己做了一年的酵素，的确综合治疗我的各种小问题，胆结石也没了，酵素好神奇啊  下一步 研究怎么让头发更黑，眼睛更明亮，皮肤更白 O(∩_∩)O~ 感恩酵素！！！！感谢遇到你们！！

幽幽幽0077

替你开心，酵素真的好神奇啊！