关于六合果菜汁

maomao3333

各位老师好，因为生病，想用六合果菜汁调理身体。
对于论坛中搜到的配方，要请教老师：
1.广东A菜，是具体指油麦菜还是莴笋叶？或是其他？
2.黄柠檬还是青柠檬？
3.配方中的蜂蜜（因为身体原因不能吃蜂蜜）可以用什么替代？或不放蜂蜜可以么？

Vivien7140

1.生菜就是大片绿色有褶皱的菜啊，叶片比油麦菜和莴笋叶宽大好多，在北方就是叫生菜，不知道南方叫什么
2.柠檬青色黄色都可以，我是1各取1/4来榨汁，也就是黄绿拼起来成半颗柠檬
3.蜂蜜在果菜汁的角色是补充热量，如果实在不能喝蜂蜜，我猜想也可以用黑糖代替，这些都是为了激发酵素更好的活性，增加口感
这些就是个人意见，希望对你有帮助

江南水乡_OEAS

是生菜也叫春菜，就是汉堡里面包的绿色蔬菜2一3片。柠檬青黄都可以半个，洋葱选白色的四分之一个，西红柿一个，苹果一个，细芹菜二小枝，以上材料用清水加一点酵素泡半小时，然后榨汁，加一小汤匙蜂蜜增加口感也保持人体热量