祛斑、祛痘方法，白陀山传授绝斑1000人实践方法

白陀山

祛斑、祛痘方法，白陀山传授绝斑1000人实践方法
向“斑女郎”“痘女郎”说再见
脸上、身上长斑怎么办？很多人平时饮食作息防晒不注意，很多孕妇生产后脸部、身体都会长斑，在现今的世界，尤其是脸部长斑非常影响美观，脸部、身体祛斑有什么什么方法？脸部，身体祛斑方法大全，摆脱“斑女郎”让女人重获自信笑容，下面做重来看看有哪些脸部祛斑方法。
脸部祛斑。黄褐斑、雀斑、老年斑……多少白净小姑娘，长着长着就成了“斑女郎”，色斑才是中国女性皮肤的最大天敌！什么“一白遮千丑”，明明越白的“斑女郎”越悲剧。我们不期望成为赵雅芝，只是希望摆脱“斑女郎”的称呼。脸部祛斑？如何拯救“斑女郎”？
      脸部祛斑方法
脸部治斑先知斑，要想祛斑先要了解色斑的种类及形成原因。
1，色斑的种类。色斑包括黄褐斑（又称肝斑、妊娠斑）、雀斑、老年斑、黑斑、日晒斑、暗斑、深层斑、激素斑、毒素斑 、化妆品斑等等。
2，皮肤长斑的原因。内部因素包括：长期压力较大，人体新陈代谢失衡，色素母细胞变得活跃；荷尔蒙分泌失调；身体状态不正常新陈代谢失常；使用不适合的化妆品。外部因素包扩紫外线的照射，不良的清洁习惯，以及遗传等因素。
脸部祛斑方法不一而足，结合实际情况具体选择。
1，祛斑不能一概而论，首先要针对色斑种类来祛斑。脸部祛斑？当然得具体情况具体分析。比如黄褐斑的出现多与内分泌失调有关，所以祛黄褐斑最关键的是保持愉悦心情，减少内分泌失调，缓解压力。而黑斑，多产生于皮肤的基底层，使用化妆品时要注意选用能够有效去除化角质的产品，同时，皮肤保湿工作也要做好。
2，脸部祛斑？中药祛斑标本兼治，最值得推荐。我国中药研究源远流长，在美容养生方面，祛斑资源同样丰富。在当代化妆品行业中，中草药元素已经得到广泛的运用，其中祛斑功效的达成，多是从天然植物的根、茎、叶、花、果中提取可以美白护肤及祛斑的有效成分，帮助人体更好的调节、修理、平衡内分泌系统，使皮肤由内而外的得到调理和改善，促进皮肤自身的新陈代谢，并及时的将肌肤底层的垃圾排出体外。
生活上全面注意，美白祛斑才能真正实现。
脸部祛斑，养成好的生活习惯，平日生活中多多注意，美白祛斑在不知不觉中达成。
1，保持愉快的心情，解除疲劳。
2，保证充足的睡眠，作息规律。
3，饮食上，多摄取维生素C高、含钙高的食物及水果，避免食用色素含量高的食物。
4，做好防晒工作，减少紫外线对皮肤的伤害机会。
5，女性同胞还有一点不得不注意就是做好妊娠前后的保养和护理。
脸部祛斑？不论选取哪种方法，都要保持好的心情，养成良好生活习惯，才能真正祛斑。还有，祛斑是很重要，但不可操之过急，在选取祛斑方法使用祛斑产品时必须考虑到健康、安全性。
       脸部祛斑预防护理：
1、不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞,特别春、夏季节交界时，尽量避免晒太阳，因为此时紫外线最容易晒伤皮肤，出现色斑。
2、如果色斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察色斑是否有加重，最好是能够找到导致色斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。
3、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜、丝瓜、香蕉、黄瓜、柑橘、西红柿、山楂、鲜枣、蜜猴桃等.
4、少食辛辣等刺激性食物：酒、咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
5、不要滥用退色素药物或去斑霜。如果在用期间，局部有刺激感或发红，要立即停用，否则越来越多。
6、保持精神愉快，睡眠充足，多运动，但要注意劳逸结合。

7大生活恶习 让你疯狂长斑：
长斑并不一定非得按年龄来的，不管你是花季少女、还是贵妇，都会受到色斑的侵袭，不良的生活习惯更会直接影响色斑的产生。看看下面这7大生活恶习在你身上存在吗？？赶紧改正吧！
坏习惯1：过度美白
    一白遮百丑，mm们爱美白是理所当然的事。但是你知道吗-过分地美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。有些mm为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。美白很重要的，但是也要有度！
坏习惯2：不注重防晒
    皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。
坏习惯3：长期面对电脑
    电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢-除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐斑。
坏习惯4：爱食用色素类食品
    对我们大大有害的食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、点点香.....多的数不胜数，这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长.特别是晚上10点以后，肝、肺、肾都在大量排毒，你却还在宵夜，会给自己的身体造成很大的负担，对身体和皮肤都不好。
坏习惯5：偏爱浓妆
    妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。
坏习惯6：不爱运动
    我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，特别是现在的办公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班后还和朋友们一起去玩，或是要照顾家庭没太多的时间估计自己的女人们，一定要安排一个时间给自己，好好排排毒吧。
坏习惯7：不良的清洁习惯
    期居家的家庭主妇被称为“黄脸婆”，印象中，她们都是脸色蜡黄、布满了黄褐斑。你知道吗-这是因为我们生活中的很多用品都会伤害皮肤，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。
    在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄地爬到脸上，所谓的“黄脸婆”就是这样练成的！所以，mm们注意了，一定要做好皮肤的清洁工作，绝对不可以偷懒，否则后悔莫及。----（摘自百度、和一些别的文章）

说了这么多是让大家对斑有个更好的了解，其实祛斑很简单，也很便宜，尤其在全民酵素的今天，几毛钱就可以轻松搞定。
材料、做法、用法：
1、火龙果皮酵素原液（柿子叶酵素原液也可以）、阿司匹林3片、水（纯净水除外）
2、首先取3片阿司匹林药片，用勺子、酒瓶、擀面杖、压成粉末状，越碎越好，咱们国人的皮肤细腻。
3、把压碎的粉末放入一个洁净的小碗里，再加入一些适当的水、8毫升火龙果皮酵素原液（柿子叶酵素原液）调匀，逐渐融化。
4、待药片在水中融化的时候先不要急着用哦，先在手腕部或许耳后皮肤较薄的本地做过敏试验，涂一点等20分钟后没有发红发痒确定就可以使用了
5、先把脸洗洁净，然后用棉签沾一点浓缩的阿司匹林水涂在斑点上，等5分钟用清水洗掉即可。不要看它面积小，可效果谁用谁知道。长期坚持使用，可消除雀斑，黄褐斑，黑斑等等。

大家有木有觉得原来真的可以这么便宜

凤凰重生

爱死你啦，楼主大公无私啊，其他酵素行么？现在还没有火龙果酵素呢！

白陀山

凤凰重生 发表于 2016-8-23 09:12
爱死你啦，楼主大公无私啊，其他酵素行么？现在还没有火龙果酵素呢！ ...

桑葚的可以

Vivien7140

感谢楼主，回头试试

淡泊

感谢楼主无私分享，回头试试。

拾荒仔

生活源于简单自然

逛来逛去

赶紧的，赶紧的去采柿叶

爱海之音

凤凰重生

白陀山 发表于 2016-8-26 10:11
桑葚的可以

谢谢楼主，桑葚酵素我有好多，综合水果酵素可以么？

飞雪1

请问你自己用过了吗？如果是用了，多久才有效果呀？目前的脸上的斑是不是都干净了呀？真是不好意思，因为关注，所以问得细了点。