食用野果大全

北越武生

01火棘/西梅/辣木籽
      火棘-----别名火把果,救军粮,红子刺,吉祥果,水杈子,水红子。
      根---性味苦涩具有止泻散瘀,消食清热凉血,用于虚痨骨蒸,肝炎,跌打损伤,腰痛,崩漏,白带,月经不调,吐血,便血。
      果---消积止痢,活血止血用于消化不良,肠炎,痢疾,小儿疳积,崩漏,白带,产后腹痛。
      叶---可制茶,生津止渴,收敛止泻,清热解毒,外敷治疮疡肿毒。
      火棘的果实中含有抑制龋齿的活性物质同时也是制作牙膏的优质原料。
      科学研究发现火棘果中还含有生物增白物质能有效地抑制人体内各种色素酶的活力使皮肤不产生色素。红果提取液被广泛用于化妆品中（富含天然火棘精华）能达肌肤底层,由内而外深层美白保湿,有效改善暗沉干燥现象。
      火棘耐贫瘠对土壤要求不高生命力强是治理山区石漠化的良好植物,分布于黄河以南及广大西南地区。

      西梅-----别名欧洲李,法国黑枣,黑枣。
      梅子富含的枸椽酸,苹果酸,琥珀酸能降压安眠,清热生津,苦酸能强化肝脏功能消除疲劳。梅子为碱性食品可使血液净化促使毒素自然排出,可解食物,水,血液三毒。
      与中国的话梅不同西梅糖分很高所以不需要腌制,也不必添加任何糖盐等调味品,不去核不发酵直接高温脱水就可以制成西梅干。西梅本身含有天然抗氧化剂不仅防止果肉本身腐坏还可帮助食用者延缓衰老。
      国外很多长跑运动员都有每天吃西梅的习惯以减缓肌肉的衰老。
时尚界也开始将目光转向西梅,化妆品厂家正着手把西梅加入到护肤品中发挥功效,因为西梅所含的抗氧化成分和维生素,矿物质能很好地保持皮肤的水分并阻止皮肤老化。
   
      辣木籽-----辣木树的种子。辣木原产印度又称鼓槌树,，与灵芝,西洋参并称世界三宝。
      辣木籽有改善睡眠,清肠,促进新陈代谢,排毒养颜,降低血脂血压血糖,减肥瘦身,调节肠胃,护肝戒酒,增强人体免疫力方面具有显著疗效。含有丰富的营养成分有助于延缓衰老。
      平时剥壳食籽有助于增强肝功能，;空腹食用能缓解皮肤过敏和瘙痒症状;喝酒前食用能增加酒量不易烂醉;也能在食用味重的食物之后解除异味。
      锁水本领很厉害!所以能够生长于及其恶劣的环境中,常用来作为生产原料广泛应用于食品,医药,保健,化妆品等领域还能够应用于液体净化.防晒等高档化妆品的活性物质。
       注意事项:辣木含有生物碱所以高血压,糖尿病,孕妇等最好经医师指示后酌量食用避免中毒 。