《参考五行,阴阳,相生来做酵素》

北越武生

《参考相生相克表做综合酵素》

【红糖】忌竹笋,生鸡蛋,
【蜂蜜】忌洋葱,大蒜,大米,菠菜,韭菜,茭白,莴苣,李子,
【茶叶】忌白糖,
【咖啡】忌茶叶,海藻,黑木耳,
【鸡蛋】忌茶叶,雪莲果,红薯,柿子,菠萝,
【人参】忌茶叶,萝卜,白萝卜,水萝卜,樱桃萝卜,萝卜叶,
【金樱子】忌黄瓜,
【香椿】忌黄瓜,菜花,
【芦荟】忌丝瓜，
【菊花】忌莲藕,芹菜,
【麦冬】忌木耳,
【海带】忌甘草,薏米,柿子,葡萄,
【紫菜】忌花菜,柿子,
【萝卜】忌水果;橘子,木耳,
【胡萝卜】忌白萝卜,
【南瓜】忌富含Vc的食物
【紫薯】忌补铁的人,
【红豆】忌冬瓜,
【黄豆】忌洋葱,菠菜,芹菜,核桃,
【黑豆】忌蓖麻籽,
【绿豆】忌番茄,紫米,
【大葱】忌枣,
【大蒜】忌大葱,何首乌,
【辣椒】忌南瓜,胡萝卜,
【红薯】忌柿子,
【芋头】忌香蕉,
【土豆】忌香蕉,西红柿,
【苦瓜】忌南瓜,辣椒,山竹,
【芹菜】忌黄瓜,菊花,
【芥菜】忌鸭梨,
【白菜】忌黄瓜,山竹,
【香菜】忌黄瓜,
【山药】忌香蕉,笋瓜,胡萝卜,油菜,
【木耳】忌麦冬,白萝卜,青萝卜,
【黄瓜】忌辣椒,山药,花生,花菜,菠菜,芹菜,西红柿,马齿苋,柑橘, 【番茄】忌绿豆,
【西红柿】忌胡萝卜,地瓜,

【苹果】忌萝卜,胡萝卜,白萝卜, 紫甘蓝,
【菠萝】忌萝卜,白萝卜,
【柚子】忌胡萝卜,黄瓜,
【柠檬】忌胡萝卜,山楂,橘子,
【西瓜】忌香蕉,山竹,
【香蕉】忌芋头,红薯,土豆,
【木瓜】忌南瓜,
【樱桃】忌黄瓜,草莓,
【草莓】忌黄瓜,地瓜,
【枇杷】忌小麦,黄瓜,白萝卜,
【芒果】忌大蒜,大葱,
【山竹】忌白菜,冬瓜,苦瓜,芥菜,西瓜,
【石榴】忌土豆,西红柿,柿子,
【山楂】忌柠檬,火龙果,胡萝卜,笋瓜,
【柿子】忌海带,紫菜,紫薯,红薯,土豆,茼蒿,白萝卜,梨,石榴,
【樱桃番茄】忌石榴,黄瓜,土豆,
【火龙果】忌黄瓜,山楂,
【猕猴桃】忌黄瓜,
【哈密瓜】忌梨,
【梨】忌柿子,
【杏】忌黄瓜,胡萝卜。

虽然这个框架未必是最适合每个当事人做酵素的最佳方案,但首先是以食物相生的理论分别从与红糖和蜂蜜相融洽的食材入手!
    然后再分别选择与这些食材有互相完善功效的食材;
    该框架还包括中医的五行学说和阴阳理论为进一步的选材依据。
    最后的环节留给具体当事人根据相克表在避开已经选择的食材的情况下加入针对性的一些果蔬让咱们每个人的酵素尽可能的适合自己!!!
另外下面这相生表格需要谨慎对待的！就是说相生相克都有相对的。如萝卜类不仅仅对花旗参灵芝这样的忌讳对水果同样避开为好！