食用酵素半年的身体状况

吴川海

吴川海 发表于 2019-3-17 09:08
松花酵素
        松花粉味甘，性温。归脾经、肝经。祛风益气，收湿，止血。松花粉号称“ ...

蜂蜜松花酵素松花酵素含有多种营养物质，包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活性物质。松花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍；维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为‘天然维生素之王’。
服用松花酵素，短期内会减轻疲劳，增强体力;便秘消失，消化转好；皮肤细腻，面色红润；睡眠踏实，心情愉悦；精力充沛，记忆力提高。对女性特别有好处，以下是松花酵素的几点具体作用和功效。
护肤与美容
松花酵素含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能增强皮肤代谢，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。维生素C、E和B族维生素协调作用，能够活化细胞，清除自由基，阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生，消除皮肤黑色素，减少、去除青春痘，使得皮肤洁白美丽；同时，对亮发秀发也有较好的效果。
松花酵素对皮肤疾患有很好的治疗作用。未破壁的松花有很强的吸水性，可燥湿收敛止血，外用可祛风止血、爽身消炎，对皮肤无刺激、无过敏等副作用；对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用。尤其用于婴幼儿童护肤爽身，防治小儿皮肤湿疹，疗效佳、见效快。松花酵素防治老年人皮肤瘙痒疗效显著，也可防治褥疮。
抗衰老
松花酵素所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素及硒等，均有清除体内自由基作用，可提高机 体抗氧化酶类（如铜锌超氧化物歧化酶等）的活性，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑，延缓细胞衰老。松花酵素使人返老还童的原因还在于，其多样化的活性营养物质相互作用，调整全身功能，保持机体组织青春活力，使智力聪颖不衰，从而延缓衰老，增加寿命。
抗疲劳
松花酵素可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。松花酵素还能调整神经系统，缓解精神和工作压力，解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳。松花酵素可降低体内乳酸水平，适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服用。
控制体重，减肥
松花酵素营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇，使肌肉结实、体态匀称。松花酵素中的纤维素含量高达29%，它一方面能产生饱腹感，减少食物摄入，避免营养过剩；一方面又在脂肪代谢过程中抑制和延缓胆固醇与甘油三酯在淋巴中的吸收；同时，纤维素能促进肠道功能，加快粪便排泄，解放军总医院与德国合作进行的研究与实验证实，松花粉使粪便中胆固醇排泄量增加0.8倍，甘油三脂排泄量增加2倍，从碳12 到碳22的十余种脂肪酸排泄量最多增加约7倍。松花粉中的卵磷脂还加速体内脂肪的燃烧，它的利尿特性也有助于减肥。
心脑血管养护
心脑血管疾病是体内脂质代谢失衡，血脂和胆固醇含量过高所致。松花酵素营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇。松花酵素中高达29%的纤维素一方面可减少食物摄入，一方面又抑制和延缓胆固醇与甘油三酯的吸收；同时，松花酵素又加快粪便排泄，将多余脂肪排出体外，解放军总医院与德国合作进行的研究与实验证实，松花粉使粪便中胆固醇排泄量增加0.8倍，甘油三脂排泄量增加2倍，从碳12 到碳22的十余种脂肪酸排泄量最多增加约7倍。
治疗妇科疾病
对经期不准、痛经、崩血和更年期障碍，松花酵素都有不可思议的效果，主要是松花酵素能提供足够的营养，促进内分泌的正常，子宫的收缩正常，进而治疗许多妇女病。

吴川海

吴川海 发表于 2019-5-21 14:21
蜂蜜松花酵素松花酵素含有多种营养物质，包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白 ...

养水

吴川海

黑发酵素:先抓一份药材【桑葚50克，熟地15克，生地15克，旱莲草15克，何首乌30克】共计125克！！！以20公斤桶为例，糖1.2公斤，水果3.475公斤加药材125克，水12公斤。以30公斤桶为例(用2份药材):糖1.8公斤，药材250克加上水果5.15公斤，水18公斤！！！也就是说按一般的比例换算，只要把总材料减去药材的重量，剩下的就是水果的重量！！！

吴川海

姜枣酵素--过敏性鼻炎，体寒，素食者的福音姜枣龙眼枸杞酵素的功效 姜枣龙眼枸杞酵素温中散寒，养血益气，养肝润肺，止咳止呕，养颜抗衰。又去除了生姜的辛辣，红枣多食不消化，龙眼糖分高的不足，更温和有效。
1. 生姜 辛而散温，益脾胃，善温中降逆止呕，除湿消痞，止咳祛痰，以降逆止呕为长。
2. 红枣 味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。
3. 枸杞 补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。
4. 龙眼 性平、味甘，具有益气补血、安神定志、养血安胎的功效，适用于失眠健忘、脾虚腹泻、降脂护心，延缓衰老。
姜枣酵素制作方法
1、准备好蜂蜜、生姜、鲜枣，枸杞，龙眼，水，一切可以直接饮用的水都可以做食用酵素。 天然蜂蜜：500克（一斤） 生姜、鲜枣，枸杞，龙眼：1500克（三斤） 水：5000克（十斤）
2、把生姜、鲜枣，枸杞，龙眼洗净、切片，与蜂蜜一起放入瓶中加水（需保证瓶中留有2成空间供其发酵）
3、如采用普通的密封瓶，前一个月每天要常搅拌和放气，注意千万不要将盖子拧太紧，防止爆瓶。搅拌可以让酵素发酵得更好还可以让顶层的没被液体浸到的原料不会变坏。
4、瓶内出菌膜，是好菌不断新陈代谢的过程，是水果皮的脂肪与蛋白质，请不要担心，白膜可以搜集起来擦脸（美白皮肤）。
5、发酵时间大约持续6个月左右，酵素成功的检验标准是没有臭味黑毛，PH在4以下。
6个月或以上最好，发酵期越久，酵素分子会更细少，身体容易吸收和能量更强。
强力推荐 尤其适合寒性体质，过敏性鼻炎，气血两亏，素食者。 调理案例：饮用姜枣酵素调理好多年过敏性鼻炎 秋冬遇冷空气 鼻炎高发期。
在我国，鼻炎患病率为8%~15%。清晨睡醒时会突然打喷嚏、流鼻涕眼泪、鼻塞、鼻痒、双眼红肿痒等，或遇冷空气又会喷嚏鼻涕不断，这就是过敏性鼻炎。中医认为之所以发生过敏性鼻炎，是因为人体的肺气、脾气以及肾气虚，抵御致病原的能力降低又复感风寒而发病。　　    长期鼻炎发作鼻腔黏膜和黏膜下组织充血或者水肿，除可出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒外，还可导致呼吸受阻，从而引发大脑供氧不畅，导致犯困，甚至出现全身乏力、头疼，、头晕，记忆力下降等症状。严重或者长期的鼻炎可能导致中耳炎，鼻窦炎，咽喉炎、嗅觉障碍以及夜间睡眠呼吸暂停综合征。 我就受困多年的过敏性鼻炎，一到秋冬季节就经常一把鼻涕一把泪，非常痛苦，用过很多中西医方法都是反反复复。 前两天降温，又开始不停留鼻涕，一天一卷纸巾都不够，鼻子都擦破皮了，在很多方法都无效的情况下，想起了姜枣酵素，抱着死马当活马医，25ml兑500ml温水服用，一天喝了五六次发现清涕居然止住了，哇，太神奇了！到第二天基本不再流淸涕了，呼吸也通畅了，精神也好很多了。 真没有想到看起来不起眼的姜枣酵素居然解决我多年的困扰，过敏性鼻炎患者有救看！！

吴川海

酵素萃取

乐博士说，所有的酵素到了最后都是一样的。这句话很多人都听过。但是实际运用中我们发现，诺丽酵素，苹果酵素，桑果酵素，灵芝酵素再服用后，效果明显是不同的。如果最后都是一样的。我们就没有必要购买昂贵的沙棘、诺丽了。直接用便宜的橘子、苹果甚至菜叶子就行。



难道乐博士错了吗？不，乐博士没错，我们理解这句话不够全面。

酵素主要是菌，酶，肽还有一些活性物质组成的。

大多的菌是发酵过程中产生的，（白膜，酵素妈妈）我们都见过。

而酶是菌的代谢物。

如果单单是看这两部分那么只要时间够，所有的酵素到最后都一样。

环保酵素最主要就是用的这两部，而乐博士推广的就是环保酵素，所以这话没错。



但是酵素处了这两部分以外还有来自植物本身的酶和肽。

这就是为什么桑果酵素对神经衰弱效果好，而苹果酵素对便秘效果好的原因。

那么我们有没有可能让苹果酵素拥有灵芝酵素的能力的？



今天就教大家如何让成熟的酵素拥有您需要的其他草药植物的能力——萃取。

我们都见过泡药酒，把中药浸泡在白酒里， 白酒会拥有中药的效果。

酵素是一样的道理，把中草药浸泡在酵素里十五天，酵素会拥有这种草药的效果。而且比白酒浸泡效果更好。因为酵素中的酶会分解中药里的肽，切断肽的DNA，使其变成更小，人体更好吸收的小分子肽。



1:10到1:100的比例（中草药：酵素）。越是天然名贵的中草药用量就越少，（野生灵芝1:100）。越是普通的中药量就越高,(生姜1：10)。密封浸泡不少于15天时间。要注意的是，有些草药会再次发酵，需要每天放气。15天后过滤出来就得到了拥有草药能力的酵素。

酵素大多是凉性的。可是萃取过生姜的酵素就变成了热性，更适合中国人。



大家要注意的是。不了解药效的中药最好不要萃取。

尽量萃取一些药食同源的材料。

毕竟我们不是中医。

吴川海

柠檬的好处：柠檬能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。国外研究还发现，青柠檬可以使异常的血糖值降低。 柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。
柠檬具有高度碱性，可以止咳、化痰、生津健脾。且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的帮助，其丰富的维他命Ｃ，不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒，消除疲劳，增加免疫力，推迟老化，保持肌肤弹性，并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等等。

吴川海

万用滴：采用泰国乐素昆博士发酵39年酵素妈妈做引子而养成。

1、功效：能调理眼部疲劳。对视力模糊、眼睛充血、起翳、眼干涩症、流泪、眼部炎症等等眼部疾病都有很好作用。能促进眼结膜内老化细胞转变并通过眼泪排出，预防白内障。抵御灰尘和阳光的伤害。使眼睛明亮，预防近视。是电脑、手机族必备护眼液。
天然无任何化学添加，无副作用。能比上百元的眼药水
温馨提示：滴时会有些痛感。主要是刺激眼睛产生眼泪，把眼睛里的垃圾毒素排出来。滴完后会感觉眼睛很舒服。（治疗用6滴法，保健用1~2滴，根据自己情况自行调整）

2、滴耳，耳朵保健。对耳痒、耳鸣等有调节效果。
使用方法：记得先侧过一边，滴满为止，过一刻钟倒完水，用棉签吸干水，再滴另一边

3、滴鼻。对鼻炎等有调理效果。

4、养水，喝优质水。

A 日常饮用：1滴稀释2斤的饮用水，做饭 喝水 炒菜都用这个水，如果当地的水质好，加了万用滴后，水是绵绵的、软软的、滑滑的，带着水特有的自然的淡淡的甜，如果当地的水质不好，需要多养些天，喝这个水对便秘问题，睡眠问题，三高问题都有明显的效果

B药用：1瓶万用滴稀释1桶的怡宝水（超市中有售）这个是药用的比例，身体只要有炎症都喝这个比例的，上面写上南无阿弥陀佛药 ，写上时间，时间越长能量越大，一次喝30到50毫升，有个别的人一次喝300毫升 ，胃癌 糖尿病有了明显的好转，这个比例一天喝3次 ，有的人出现牙痛 、脸上出麻子等现象，坚持几天后，这些症状自然消失，这是酵素调整身体出现的调整现象，不用担心

5、加入发酵中的酵素，提升酵素品质、口感。不影响酵素本来的发酵时间。

6、加入已经发酵好的酵素，放置一段时间（一夜或24小时）后，酵素的口感、品质有提升。

吴川海

万用滴的使用方法：
1滴眼：

酵素滴眼液使用方法和说明：六滴法：滴一滴到眼睛，然后闭眼1分钟，让眼睛充分吸收。之后再滴一滴，再闭眼一分钟。连续六次，每天3~4次。如果你想拥有更健康的眼睛，需要每隔1小时喝500毫升水（温热水），且最晚21点上床睡觉。平时使用电脑或者手机时间久，眼睛干涩可随时滴。乐博士的滴眼液对青光眼、白内障等各种眼部不适均适用，且效果明显，坚持使用就一定会改善。对鼻炎以及皮肤炎症等都有很好的疗效。

2养水喝：

A 药用：1瓶万用滴稀释1桶的怡宝水（超市中有售）这个是药用的比例，身体只要有炎症都喝这个比例的，上面写上南无阿弥陀佛药 ，写上时间，时间越长能量越大，一次喝30到50毫升，有个别的人一次喝300毫升 ，胃癌 糖尿病有了明显的好转，这个比例一天喝3次 ，有的人出现牙痛 、脸上出麻子等现象，坚持几天后，这些症状自然消失，这是酵素调整身体出现的调整现象，不用担心

B 日常饮用：1滴稀释2斤的饮用水，做饭 喝水 炒菜都用这个水，如果当地的水质好，加了万用滴后，水是绵绵的、软软的、滑滑的，带着水特有的自然的淡淡的甜，如果当地的水质不好，需要多养些天，喝这个水对便秘问题，睡眠问题，三高问题都有明显的效果

C 心脏不舒服时往鼻孔里滴入2滴，静静的躺着念着佛号，一会就缓过来了，这是天津老人院的老人反馈的


消炎酵素的使用方法：

两瓶消炎酵素稀释到1斤饮用水中，找个1斤装的矿泉水瓶，或买一瓶矿泉水，倒出来一些，然后把2瓶消炎酵素倒入进去，然后加2滴万用滴，摇晃均匀后，重新倒入到原来的瓶子中，往嗓子里喷，吸着气往里喷，对各种咳嗽 咽炎 口腔溃疡 牙痛效果都很明显，对手腕子痛、颈椎痛、脚腕子痛、脚气、各种外伤的止痛效果都非常明显，对于鼻炎、鼻出血效果都很好，凡是各种痛都用稀释后的消炎酵素喷一喷，有大量的实例反馈回来，稀释后的消炎酵素没有灌装的把盖子拧紧，下次使用，稀释的时间越长能量越大。

往口腔喷时，喷3下 然后口含一会，让酵素在口腔内停留2分钟，起到的效果更好，含完后咽下去，消炎酵素中含有多种野生材料、39年乐博士的酵素 10年的酵素等，都是非常珍贵的。

吴川海

大融合的酵素种子：由乐博士极品酵素妈妈和四合一酵素，博士融合171个国家的酵种，宛公主融合的酵种，沧州酵素协会的酵种和全国各地近200份酵友制作的一年以上的乃至几年的、蜂蜜发酵的多种酵素组成。很多酵素都是长妈妈的。她们融合在一起，成就了这份种子。

具体用法：
      1/做酵素的引子：
第一步：5毫升+1升的自己的酵素=成为酵素引子=200倍稀释  
  第二步：用第一步的引子5毫升+100斤桶的任意酵素=200倍稀释的引子×第二步的10000倍稀释=200万倍稀释
        这个酵素引子主要体现分子很细，弱化做食材本身的酵素，这个就是大量稀释用。可以用于养水，或是用于提升酵素的品质，不需要多，几滴就可以。

吴川海

健康厨房之黑胡椒苦瓜汤
       人的大脑超过85%是水，除了经常补充好水外，经常保持清凉对这个人体特殊的器官非常关键，她有近十万亿个神经元和超过千万亿个神经触突，是不折不扣的神经中枢，而苦瓜对神经很好。博士建议我们对于饮食的思考要始于大脑而不是肠胃，当我们的大脑受到损害时，往往花费成倍多的时间都可能无法修复一个人到正常的程度。因此，博士推荐每餐前喝600ml的黑胡椒苦瓜汤。

        老苦瓜更好，新苦瓜也没关系，博士还说你要实在找不到苦瓜找一点苦味的食材来替代也可以（不会有人去找药吧）。黑胡椒因为有健脾胃的功效，因此被用来中和苦瓜的凉性可能会对肠胃造成的影响。这样，一道提振大脑和脾胃的美汤即将诞生了。

        包括黑胡椒在内的所有的调料都放入水中，煮开后放入苦瓜，再煮约半小时即可。（苦瓜一定要切段后用酵素水泡45分钟以上，原因你懂的。）所有的东西都要适量，调整到你觉得最合适的口味并不是一件难事，多做几次就好了。

       每天早上，煮开一小锅水，关火，把鸡蛋放入锅里焖4～5分钟，拿出来打入苦瓜汤里，这样可以有效补充你一整天所需的蛋白质。

            一定听说过苦瓜要一段一段的放入到煮开的水花中。我很喜欢这样的说法。这个过程能让人感受到生命的升华而生起感恩和神圣之意，是不是还有能量交换或是更深的意义在里面？我不清楚。但这个过程同样能让我们的动作慢下来，这对一个在厨房的人很重要，凭这一点，我觉得每个人都应该做到。而不是去纠结，这次煮的时候我是一下放进去的，没事吧？