秋天适合做的酵素

京华姐姐

秋天适合做的酵素，这样说，并不是说只适合做这几种哦，而是在应季的水果蔬菜中选择了几个有代表的哦------根据资料整理，也是为了自己学习并与大家分享哦，欢迎版主和前辈给予更多的建议和详细的解释哈~

刀豆酵素：刀豆即是生活中常吃的豆类，也是中医上在某些配药上必用的药材，如鼻窦炎，鼻炎等。
桔梗酵素：对于哮喘，支气管方便有帮助的食品之一。
五味子酵素：
辣椒叶酵素：对预防骨密度疏松的中年后人群有帮助的食品之一。
苹果酵素：每天早上来一杯，健康保健好医生。
梨酵素：预防感冒。
柿子酵素：排出体内毒素一身轻松。
老南瓜酵素：富含Va,b2,c，是一般食品比不了的，对于体弱者恢复体力大有帮助，老人，产妇最好的食品。
生姜酵素：杀菌，消化大功臣。
石榴酵素：对女人最好的哦~
人参酵素：不说大家都知道人参的好处哦~
木瓜酵素：自古以来女人保养最爱，，不过，据说还可以解酒毒呐，哈
韭菜酵素：说是补阳气，哈
圆白菜酵素：圆白菜真是慢性胃病人的福音啊，建议天天吃
桔子酵素：丰富的Vc，不说大家都知道了，皮肉分开做，还有桔肉身上的“白线”最是宝~

焦点：以上蔬菜水果，建议用新鲜的做哦~

悄悄的说：我一定得做石榴和木瓜酵素，哈哈，还有圆白菜酵素要来对付我的老胃病^^

xhj2708

太好了，谢谢你

常顺

学习了!谢谢{:soso_e164:}{:soso_e178:}

万物生

楼主真细心 谢谢

gzwyao

{:5_132:}{:5_127:}

哈萨雅琪

谢谢，太全面了{:5_127:}

1424121367

哈萨雅琪 发表于 2013-8-28 12:35
谢谢，太全面了

楼主，人参可以搭配什么来做酵素

花非花

石榴需要去皮么？

京华姐姐

1424121367 发表于 2013-8-28 19:45
楼主，人参可以搭配什么来做酵素

我都喜欢做单一水果或蔬菜的酵素呢，尤其药材类的，如果不是很懂专业知识的话，还是不要配其他的吧，中药里讲“阴阳平衡”的，单一来做就没什么担心，如果加别的来一起就考虑的要全面了，担心也多的~

京华姐姐

花非花 发表于 2013-8-28 22:19
石榴需要去皮么？

要去皮的，皮你可以做环保酵素呵

meimei

石榴是红色一颗一颗子的那种吗？