太好了，大胖居然瘦了

limm · 发表于 2013-9-10 13:34:55

那杯茶发表于 2013-9-10 12:24
那我要向你学习，饭前30分钟，我这前是饭前一小时，但是我还是爱吃荤菜呀。 ...

我原最爱吃有皮的五花肉，[嫌瘦肉塞牙]，嗖一下就进肚了，好爽！现在好了不吃也不会馋了，把冬瓜加一点虾米或干贝加一点盐不要加油，好好吃啊

刘莎小贝 · 发表于 2013-9-10 13:34:55

恭喜楼主

萱草花 · 发表于 2013-9-10 14:00:22

恭喜恭喜，我也在减肥中{:5_123:}

jdzx99 · 发表于 2013-9-10 14:28:55

要想减肥还是做1：3：10的吧，1：1的含糖太高，酵素消耗不了这么多糖所以还是甜的，加水的酵素成熟后不甜，说明已经没有糖了。

limm · 发表于 2013-9-10 15:28:55

本帖最后由 limm 于 2013-9-10 16:16 编辑

jdzx99 发表于 2013-9-10 14:28
要想减肥还是做1：3：10的吧，1：1的含糖太高，酵素消耗不了这么多糖所以还是甜的，加水的酵素成熟后不甜， ...

我原来是和特百惠学的，买桶她们会免费教你，都是1:1的，那我现在2个月瘦了这么多了是继续，还是改1:3:10的？好纠结。你说的是有科学依据还是自己的经验？因为我也困惑过，也仔细打听一定经过3个月糖便成了果糖还是寡糖，虽甜但不会胖。你是喝那种？多久了瘦了多少？我还想再瘦30斤。不过现在也开始做1:3:10的了因为省钱多了，但是喝时要加水不？请指教

lisa78 · 发表于 2013-9-10 15:50:43

你的1：1猕猴桃是发酵了多久的阿？ 1个月？还是3个月？

lisa78 · 发表于 2013-9-10 16:13:45

lisa78 发表于 2013-9-10 15:50
你的1：1猕猴桃是发酵了多久的阿？ 1个月？还是3个月？

我的都还没到期呢！也期待有好的效果！

水中的鱼(东北山 · 发表于 2013-9-10 16:41:23

加油

hello晰 · 发表于 2013-9-10 17:01:50

恭喜恭喜

开心就好147 · 发表于 2013-9-10 17:08:56

恭喜哦只是早上喝吗？

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