我的酵素体验70天

其乐荣荣 · 发表于 2013-11-7 21:12:40

十多天前我也咳得很厉害的，没想到是返病现象，因为以前我很少咳嗽的！
现在咳嗽好了，继续喝酵素！

沁心 · 发表于 2013-11-7 21:16:24

我也才开始喝第1天喝10ML 第2天7ML 不能喝多了怕身体受不了具体该怎么喝？还真不知道

天马 · 发表于 2013-11-7 22:08:02

我也喝了50多天，什么反应也没有

鱼小鱼 · 发表于 2013-11-7 23:16:25

没有反应是身体体质好的表现吧

优昙花 · 发表于 2013-11-7 23:42:35

各种各样的返病好转反应因人而异了。除了坚持喝酵素，还要注意配合调节好健康的生活和饮食习惯。

吃喝不愁jiang · 发表于 2013-11-8 05:57:04

您好！喝酵素70天还在坚持，我只一个字“牛”！非常好，但我不知您是怎样管理您的饮食的，我体系个小的建议，首先适当的运动主要以快走为主，身体能够承受的速度，有微汗即可，运动是辅助酵素在体内的清除活动，也有利于血液中的含氧量的增加，其次，饮食管理，喝酵素前的饭量保持住，不应或一点也不能增加饭量；最后，饮用酵素的方法是否合理正确，列如，兑水量，每天的饮用次数等，酵素保佑，愿您的身体更健康！

yanli0715 · 发表于 2013-11-8 08:28:28

吃喝不愁jiang 发表于 2013-11-8 05:57
您好！喝酵素70天还在坚持，我只一个字“牛”！非常好，但我不知您是怎样管理您的饮食的，我体系个小的建议 ...

谢谢，你说的这些我都做到了

yanli0715 · 发表于 2013-11-8 08:29:00

老树昏鸦发表于 2013-11-7 17:55
我也服了70多天了，什么反映也沒有，就像服的白开水一样，继续吧，反正没坏处。 ...

没反应是好事啊，说明你的身体状况好

yanli0715 · 发表于 2013-11-8 08:29:41

jdzx99 发表于 2013-11-7 20:42
你的反应也太大了，是不是喝的量多，开始要少量等身体适应了再慢慢增加，这么重的返病也太难受了。希望你早 ...

量不大，按鹩哥每天90ml，我可能只有60左右，而且后来又减了

yanli0715 · 发表于 2013-11-8 08:30:15

古書与白話发表于 2013-11-7 20:35
亲爱的，加油！希望在明天！明天更美好！

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