请问腰间盘突出谁有好的治疗办法

水中的鱼(东北山

万亩山庄 发表于 2013-11-16 18:00
哈哈，你这个简单啊，拍打拉筋，多拍打和拉筋就是了！多看和实践，萧宏慈的拍打拉筋视频，期待您的好消息！ ...

昨天给他拉筋一次，可是比以前更痛了，不知道能不能拉坏呢

mili

都是高人啊

万亩山庄

水中的鱼(东北山 发表于 2013-11-18 12:58
昨天给他拉筋一次，可是比以前更痛了，不知道能不能拉坏呢

哈哈气冲病灶，继续拉和拍打！你看看姿势是不是对！

随缘111

治疗腰间椎间盘突出，有朋友介绍用背菜板的方法很好，背了三个月好了至今未犯，你可以试试。

Kelly0134

风铃天使-释演凤 发表于 2013-11-17 08:18
二楼的方法就非常好，我好几个朋友的腰间盘突出就是被我用卧位拉筋的方法治好的。

...

请问一下，如果拉啊？像图一样吗？要拉多久？谢谢！！

水中的鱼(东北山

随缘111 发表于 2013-11-19 09:39
治疗腰间椎间盘突出，有朋友介绍用背菜板的方法很好，背了三个月好了至今未犯，你可以试试。 ...

怎么 背的啊

风铃天使-释演凤

Kelly0134 发表于 2013-11-19 11:02
请问一下，如果拉啊？像图一样吗？要拉多久？谢谢！！

如果想病好得快，最少每条腿坚持15分钟，当然不能太强迫，也可以慢慢延长时间，先从5分钟开始。

Kelly0134

风铃天使-释演凤 发表于 2013-11-19 19:45
如果想病好得快，最少每条腿坚持15分钟，当然不能太强迫，也可以慢慢延长时间，先从5分钟开始。 ...

哦，谢谢！！！但能不能详细说一下呢？比如那椅子的高度？放在地上的脚能不能吊着还是必须要成直角的踩在地上？谢谢了~~~我认识有三四个腰间盘的朋友，谢谢！！！

凡凡

原始点几乎马上可以解决疼痛，你百度啊

热带鱼123

不能乱动，我认识一位医生，很神，效果非常好，是推拿，当时见效，但要自己静养。山东淄博的