学会喝阴阳水
如何让腰和肚子三天内变小！这是中医经典的方子！
[长生不老的秘诀]
释、道、医三家有个共同的秘诀：
“要叫人不死、 肠中须无屎”。
佛家除要求人们戒杀吃素外，还认为早饭是天食，中饭是人食，晚饭是鬼食。
因此，为了身体健康，不妨碍修行，佛家还要求人们过午不食。
道家也要求人们食素，同样要求人们过午不食，甚致专门修练一种可以几日甚致几年不食的“辟谷”术以求“长生”并成仙了道。
医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”，并特别强调“人要长生、肠要常清”。
总之，佛道医三家教人“过午不食”的目的就是要保持肠中无宿便，这是人体减缓衰老、防止疾病从而保持“不死”的常用大法。
【现代医学告诉我们】
人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵。
日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像“锈”一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。
这些宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，被肠粘膜吸收到血液并输送到身体各个细胞，首先造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，最后引发各种病症，促使人体衰老与死亡。
可以毫不夸张地说，肠道问题是人体万病之源。
科学研究结果还显示，人体的免疫系统逾50%是位于结肠。
结肠一旦无法正常运作，体内的毒素就会经由其它管道（例如肾脏、皮肤及呼吸）而被排出
【其具体方法】
一、阴阳水清肠方：
过夜之凉开水两公升+当时烧沸的热开水两公升+盐半两（摇匀即成）。
1.为什么要用过夜的凉开水呢？因水乃天地之灵物、生命之源泉，其天生就俱备吸收和贮存宇宙能量的能力。
2.对于地球来说，太阳升起后为昼、为“阳”，太阳落山后为夜、为“阴”。烧开的水在凉后放一个晚上，会吸收夜间天地灵气而恢复其“阴性”的生命活力，可以调理人体的一切“阳性”疾病。
3.而煮沸的热开水为“阳”水，可以调治身体一切的“阴性”疾病。
4.此即《易经》所说“一阴一阳之谓道”也。盐则俱有洁净、杀菌、消毒、排毒等功能。
5.用盐来融化坚硬之宿便、消灭肠内之细菌、净化腹中之毒素，用“阴阳水”来调理身体之阴阳、平衡肠胃之虚火、冲洗肠内之宿便。盖此理也！
二、服用方法：
1.早上5一7点钟，在一个小时内将4到6瓶加盐的“阴阳水”分二至三次大口饮完。
2.间隔期间可自然站立，以两膝为中心使身体上下抖动。
3.为什么要5一7点钟饮用“阴阳水”？盖此为卯时也。
4.卯时人体气血行大肠经，此时大肠吸收功能最佳故也。
5.为什么要大口饮而不是小口喝？小口喝水因流速慢，水会被胃消化而成小便。
6.大口喝水因流速快，水才会直接入肠清洗肠道、分解宿便。喝完后身体上下抖动，是为增加大肠的蠕动而尽快排便。
三、开始连续三天，可基本排完宿便。
1.隔十二天再排一次，以后一个月至少排一次。
2，因十二天是人体与宇宙阳阴交换的一个小周期，二十四至三十天则是人体与宇宙节律对应的一个完整周期。每个人的周期都不一样、但都在24天到30天之内，这与女性的生理周期完全一致！
四：效果：
1、会排出黑色之宿便。
2、肚腩会变小、腰变细。
3、脸上之各种癍、痘会逐渐消失，晦暗无华之脸会变得光彩夺目。
4、有口臭、体臭者变好。
5、胃口变好、不再便秘。
6、指甲上不正常的“月牙”会恢复正常。
常用此法可“长生”矣！
2003年在美国仙去的宋美龄女士，从40岁起便用此法清肠、直至103岁！
我喝阴阳水的三天反馈：
第一天：11月15号
因为之前也喝过阴阳水可是效果不是很好，也不知道是否盐加得少了，这次完全按照上面的方法开始，14号晚上开始好公斤的水，可是没有想到第一天就起来晚了，起来一看6点半了，赶快烧水，给昨天晚上烧好的水里了加25克的食盐，总上刚烧好的开水，一口气喝了三杯，一下子喝这么多水，真是不容易了，好撑，按要求开始身体止下抖动，过了两分钟开始喝第四杯水，第四杯水下肚子，就想上厕所，大便。回来接着喝第五杯水，第六杯水，喝完又开始上厕所，回来继续再喝第七杯，第八杯，后来又拉了两次，这两次拉出来的大部分都是水。因为喝水喝得太急，不舒服恶心，把水吐出来了，估计有两三杯水吧。一个小时之内喝了这么多水，居然没有小便。
第二天：11月16号
今天早上起来第一件事，就先上厕所大便，看来便秘的朋友值得试这个方法，因为今天起来早，不到６点就起来了，心想，今天慢慢喝，不用着急，在一个小时之内喝完就行，６点喝了两杯水，６点１０喝继续喝了两杯水，到６点半又喝了两杯水，奇怪今天喝完６杯水居然不没有大便，因为今天水里面我只加了２０克的盐，昨天喝水感觉有点咸，心里想是加盐少了，没有大便，反而是小便了两三次，于是决定不再喝了。没有想到７点半的时候就开始拉了，陆续拉了４次，和昨天的差不多。
第三天：11月17号
因为有前两天的经验，今天同样是６点开始喝水，直接喝了三大杯水，开始抖，６点１０分钟左右开始又喝了三杯，６点半左右就开始上厕所了，然后６点４０左右又喝了三杯水，今天上厕所次数比较多，到７点前，一共上了６次厕所，最后几次拉出来的也大部分都是水。
总结一下经验，就按要求一个小时之内分两到三次要把８斤水喝完，第一次尽量多喝，能喝多少就喝多少，我的杯子一杯大概是四两左右。
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发表于 2013-11-17 08:23:50
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