终于减肥成功啦！美梦成真啦！让我瘦了快30斤的居然是酵素

一时

我用了四个小瓶子，做1比1的酵素，水果用的猕猴桃和柠檬，糖分别用的红糖、冰糖、白糖、蜂蜜，红糖的第二天就开始出现泡泡，其他的几瓶看上去不明显。
做的时候，感觉糖是不是太多了，尤其是放红糖那个，放的水果较别的少，然后还得使劲按下去，才能把瓶子盖上
化出来不全是糖水？
不过看大姐写的就是用的1比1的，我还是坚持吧

涵涵麻麻

{:soso_e195:}真棒！

涵涵麻麻

diandian 发表于 2013-11-24 10:42
谢谢分享！
“什么比例对自已适合才是最正确的”这话说得太对了！我喝1:3的陈年葡萄酵素治好了胃 ...

什么1，什么3，我有肠胃炎，也想试试，谢谢~

diandian

涵涵麻麻 发表于 2013-12-19 23:46
什么1，什么3，我有肠胃炎，也想试试，谢谢~

1是冰糖，3是葡萄，发酵期三年多哦。
不过这是我老爸老妈以前不懂酵素比例是做的，而且品种太单一。
现在要做，可以用当季本地的新鲜水果，多几个品种。关键是时间，最好是发酵一年以上再饮用，效果会比较好。

涵涵麻麻

diandian 发表于 2013-12-20 00:33
1是冰糖，3是葡萄，发酵期三年多哦。
不过这是我老爸老妈以前不懂酵素比例是做的，而且品种太单一。
现在 ...

谢谢！
一定要试试！

limm

一时 发表于 2013-12-19 15:17
我用了四个小瓶子，做1比1的酵素，水果用的猕猴桃和柠檬，糖分别用的红糖、冰糖、白糖、蜂蜜，红糖的第二天 ...

水果汁多的比如葡萄，去皮的桔子，去皮的柠檬，汁就多了，经三个月以上时间，其糖就被酵素分解了，你喝的是酵素并非糖水，喝时前7--8小时就可加水冲泡好，再按时按量喝即可。

aiaiwan

感谢分享

橙子2013

五香糯米 发表于 2013-11-28 14:42
这是另一回事。喝前加水和加水制作是两码事。
水是生命之源。
加水制作是为了酶更好地发酵。

赞同~~

耄耋老人

{:soso_e163:}

臆生

恭喜阿姨