吃素比喝酵素的效果还要好！------- 真想健康，就吃素吧！

空中的云彩

俺每天肉占10-30%，素的占70-90%之间。

咖啡不加糖_2005

肉吃得不多，但完全不吃好像还做不到，唉

farmer

我吃素断断续续有几年，但是身体没有因为吃素而健康。当时吃素是练了一个功法:平甩功，加上平时念经，自动喜欢素食，本来就知道吃动物不好，就顺其自然吃素了。后来遭到母亲强烈反对，就吃点鱼，再后来还是不想吃动物了，就坚决吃素了，偶尔吃蛋。这几年尽管吃素，但因为不是生机食物，所以一直亚健康。喝了酵素后开始快速走向健康了。同时也开始生食了。
个人感觉，吃素不一定健康，吃动物更不健康。要科学吃素才健康。

jenny~南药

阳光到 发表于 2013-11-30 08:08
《中国健康调查报告》 好书笔记:

1. 最容易患慢性病是吃最多动物性食物的人，就算只摄取少量动物性食物， ...

有偏面的的地方，我长期基本素食，可还是体弱多病。

jenny~南药

jenny~南药 发表于 2013-11-30 15:55
有偏面的的地方，我长期基本素食，可还是体弱多病。

幸好酵素帮助了我的消化系统。

快乐

支持素食！支持要科学吃素才健康。

美丽鑫晴

一点不错！我自己深有体会！{:soso_e179:}

望梅止渴

空中的云彩 发表于 2013-11-30 12:50
俺每天肉占10-30%，素的占70-90%之间。

酵素是个好东西，使吃素也健康了

阳光到

温医师说：

6、要延缓衰老，扭转乾坤，什么可以做到？我告诉你，除了酵素，除了你自己，运动、饮食改变、吃素、心情好都很重要，并不是光喝酵素就可以。　　
7、要健康，很重要的一点，我们要开心，情绪管理很重要。

感恩您

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