孕妇来报道

波丝MAOMAO

怀孕和哺乳期间能酵素么

秋翁

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精彩尽在此帖中
认识酵素  http://www.hbjsjdq.com/thread-8717-1-1.html
环保酵素做法  http://www.hbjsjdq.com/forum.php?mod=viewthread&tid=8050
环保酵素使用方法列表 http://www.hbjsjdq.com/thread-23304-1-1.html  
水果酵素的制做方法  http://www.hbjsjdq.com/thread-123-1-1.html
做酵素为什么要用黑糖和红糖呢？  http://www.hbjsjdq.com/thread-5574-1-1.html
享用“酵素甘露” http://www.hbjsjdq.com/thread-6108-1-1.html
制作酵素的过程中令人纠结的小问题  http://www.hbjsjdq.com/thread-748-1-1.html
[酵素使用]酵素快速扫盲帖  http://www.hbjsjdq.com/thread-12743-1-1.html

秋翁

解答食用酵素的疑虑
http://www.hbjsjdq.com/forum.php?mod=viewthread&tid=28017&fromuid=1403

孕妇可以使用酵素吗？
酵素对孕妇的好处：
  (1)补充营养，且均为天然营养素不含任何化学物质，不会造成代谢负担亦可提供胎儿足够营养。
  (2)加强身体保护力，维持孕期健康。
  (3)可帮助胎儿正常发育。
  (4)促进新陈代谢，维持良好体内环境。
  (5)怀孕期间易出现便秘现象，酵素可帮助排便顺畅且作用温和，不会影响胎儿。
（6)哺乳期间持续饮用，给婴儿更纯净的营养。
  (7)产后减重期间，既可促进代谢也可作为减重期间之营养辅助。