求教达人们，用酵素代餐已经七日，为什么木减重

一时 · 发表于 2014-1-24 09:24:49

从上周开始，每日早晚都饮用酵素兑水代替正餐，只在中午正常进食，而且中午进食之前也还是喝酵素兑水的

已经整整七天了，体重木有什么变化，如果我正常饮食，也差不多是这个体重的，为什么呢

有一个体重与身高的指数的，我是属于超重那个范畴的

有木有达人来帮忙分析一下下

一时 · 发表于 2014-1-24 09:26:46

本帖最后由一时于 2014-1-24 09:28 编辑

早晚代餐饮用的酵素原液加起来得有100毫升或是更多一些

本人身体属于亚健康的状态，有各种各样的毛病

饮用酵素水有两个月了

除了减重木看到效果，其实感觉酵素的确有很有益的方面

一时 · 发表于 2014-1-24 09:31:43

本帖最后由一时于 2014-1-24 09:36 编辑

采用这种方式想减些重，实在是因为人太重了，不爽快，而且有些毛病可能也是太重而引起的

代餐是参看了论坛里不少前辈们的实践经验来的，感觉有位前辈就是这样的做的，在半月内减重了一定的数目，所以参照他的方法做的

记得以前，有些年青的同事们，只是晚餐一顿不吃，在能多少减去一些斤数，而且从外表上就能看出来
可是咱用两顿不吃，但是效果却木看到，不知道是为什么

难道岁数大了，连降体重也这么的成问题了吗

希望有有经验的达人、前辈来帮忙分析一下

fld · 发表于 2014-1-24 10:50:05

慢慢来不用急啊身体自己知道如何处理，每个人体质不同反应也不同，我是每天饿鬼似的体重还在不断跌，酵素净化血液不虚，体内垃圾排掉了，经络就通畅了，人就看着瘦了。对了记得多喝水帮助垃圾排除祝你早日健康

腻腻 · 发表于 2014-1-24 14:22:48

我没代餐还饭后喝的，都一个多月瘦了一两斤

一时 · 发表于 2014-1-24 14:27:18

腻腻发表于 2014-1-24 14:22
我没代餐还饭后喝的，都一个多月瘦了一两斤

这不真是人比人，qi si 人吗
眼泪哗哗的

随缘行素 · 发表于 2014-1-24 21:36:40

楼主可以配合一下运动吧，运动可以增加新陈代谢，这样一起可以效果更好呀

傻丫頭 · 发表于 2014-1-25 21:45:35

别着急！身体需要一段时间调节，会瘦下来的

bozyj92 · 发表于 2014-1-26 09:54:29

我喝了一个月，反而胖了一两斤，不过最近年底，跟到处大吃大喝有关，可能不喝酵素会胖的更多，，，期待开春后的能瘦一些。

上海-依然 · 发表于 2014-1-26 11:10:25

你们喝酵素多便，我喝酵素怎么是便秘，真搞不明白，

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