晚饭不吃，饿治百病!

jun_1991 · 发表于 2014-2-22 10:55:58

感恩分享~~！{:5_127:}

简单风非 · 发表于 2014-2-22 12:36:16

je70 发表于 2014-2-22 09:56
这篇文章有偏颇！对于身体本来就健康的人来讲，或许可以试试不吃晚饭，但对那些亚健康的人，身体能量本来就 ...

我想吃不吃晚饭还得根据每个人的实际情况吧，很多生活习惯不能生搬硬套，况且文章当中提到的不吃晚饭的刘太医刘弘章前几年不是入狱了吗

简单风非 · 发表于 2014-2-22 12:38:05

反正我要是不吃晚饭整夜睡不着，睡眠不好还哪来的健康呢

x俏俏x · 发表于 2014-2-22 12:50:55

为了健康着想，我要试一下。

、变色龙 · 发表于 2014-2-22 13:12:52

感谢分享！收藏了！

刘莎小贝 · 发表于 2014-2-22 16:03:28

刘莎小贝发表于 2014-2-22 09:24
我不吃晚餐会睡不着，半夜见到吃的不管平时喜欢的还是不吃的都往嘴里塞。 ...

以前有个高人让我饿了就喝水。这下好啊，一个晚上不停的上洗手间。。。。。。

farmer · 发表于 2014-2-22 20:06:15

刘莎小贝发表于 2014-2-22 16:03
以前有个高人让我饿了就喝水。这下好啊，一个晚上不停的上洗手间。。。。。。 ...

没喝酵素前，我晚上不敢喝一口水，否则就会半夜上好几次厕所。喝酵素后，晚上喝点水也不用上厕所了。

shuishui · 发表于 2014-2-22 20:37:09

有道理。

心悦２０１９ · 发表于 2014-2-23 15:02:39

不吃晚饭的确好，我试过一个月过午不食，身体感觉非常轻松舒适。

心雨66 · 发表于 2014-2-25 15:21:40

开始时不要一下子不吃晚饭，少吃一口是一口，俺现在已经习惯了。感觉确实不错的。

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