晚饭不吃，饿治百病!

huohuomi · 发表于 2014-2-25 21:46:13

刘莎小贝发表于 2014-2-22 16:03
以前有个高人让我饿了就喝水。这下好啊，一个晚上不停的上洗手间。。。。。。 ...

啊哈哈

刘莎小贝 · 发表于 2014-2-26 16:11:45

huohuomi 发表于 2014-2-25 21:46
啊哈哈

嘻嘻

坐看闲云 · 发表于 2014-2-26 21:02:49

我已经保持5年基本不吃晚饭了（年节等特殊情况除外），刚开始是为了减肥，后来发现居然有诸多益处就养成习惯了，很多人问我晚上不吃不觉得饿吗？我对他们说，真的不饿。{:5_116:}

理想大学 · 发表于 2014-3-3 15:27:12

坐看闲云发表于 2014-2-26 21:02
我已经保持5年基本不吃晚饭了（年节等特殊情况除外），刚开始是为了减肥，后来发现居然有诸多益处就养成习 ...

不吃晚饭真的能治很多慢性病

袖珍红 · 发表于 2014-3-4 14:02:09

我家男人不但晚上吃，半夜还吃。也不见他胖，倒是我，稍吃一点点东西就长肉。

glx0508 · 发表于 2014-4-12 05:08:55

学习，收藏

清荷如烟 · 发表于 2014-4-12 08:42:59

个人理解，理由倒是非常充分，是篇非常好的议论文啊，不过我觉得，晚饭改成清淡的粥品，接受的人会多些，不吃，毕竟是已经消耗了一个下午，补充点清淡的粥，软糯的东西在胃里还是比空胃要养生，我小时候家里吃的是粥，吃完，还没到床上就饿了，这估计也是不影响多少养生的吧，毕竟不吃，身体吃不消的。

石树 · 发表于 2014-4-12 23:10:26

基本就是刘太医谈养生书中的内容，书中说的正确、实在。
与什么首席健康专家没什么关系，中国只有砖家、叫兽。

甜杏子 · 发表于 2014-5-4 21:18:44

晚饭不吃，饿治百病!

不给糖就捣乱 · 发表于 2014-7-31 18:44:02

好文章，我有过几天晚上不吃晚饭，感觉挺好，可是没坚持下来，还是自己缺乏毅力。

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