我是有福之人——使用酵素心得分享（11.17记录：开始瘦了）

叶蓁蓁

2013年5月18日是我这辈子不会忘记的日子，这一天我知道了酵素。那天中午二岁多的儿子在我怀里午睡，我在这难得的清闲时刻，上“李跃儿教育网”学习育儿育己。搜一位"淡紫"版主的贴子时看到她写的关于环保酵素的贴子。在此特别感谢”淡紫“，也感谢我的孩子。在之后的5个月里，我做了4000来斤的食用和环保酵素（有900斤是回湖南帮妈妈做的）。有朋友问我不担心楼板承重么？确实担心过，家里铺的竹地板，我特意计算过铺地砖和铺地板的重量差，结果是重量差己经超过3000斤了，所以放心大胆的做了3000多斤，冬天这几个月没继续做，也因为承重问题不敢再做了，不然忍不住的。

认识酵素9个月多月了，从1：1的喝起，喝了也有8个多月了。下面是我这几个月来使用酵素的一些体会。

洗发：第一次兑洗发水感觉很好，当时随手兑的，洗后很顺滑、很容易就干了，但我先生说洗了掉发，我就加了些水，结果再没有第一次洗后的那种好感觉了。之后再调也没出现过第一次的顺滑感觉了。今年春节后回成都的当天，洗完头吹发时，发现右边鬓角原本很黄很黄的一撮头发变黑了，要认真看，才看的出有一点点黄。
洗澡：13年底的时候开始用酵素兑沐浴液洗澡，洗了约两次后，无意中发现原来干得起白皮的手臂滋润了，没白皮了。
泡脚：最近才开始泡的，比用纯水泡，脚丫更清爽干净。现在每晚一家三口都用生姜+花椒酵素泡上半个小时。
洗碗：很干净，易冲洗。
洗油烟机：好用，不多讲了，坛子里贴子多的很。
洗衣服：2013年8月开始用无患子酵素洗衣服，反正做的多，我的用量蛮夸张的，一次放了100多ML吧，干净度没特别的感觉，但我送给小区水果店老板一些，她就说很好用，去污力很强。前段时间超市送了小包洗衣粉，那个味，我用不惯了。
刷牙：牙齿变白了。
洗脸：最近才开始，我把环保酵素装在旧洗发水瓶里，每次接好洗脸水，压一下两下酵素，因为皮肤早变好了，没特别感觉，但小区水果店老板用了皮肤变白了。她是每次放一矿泉水瓶盖，她说放多了皮肤发干起皮。
美容护肤：用酵素之前，我的脸远看还好，近看简直惨不忍睹，斑、皱纹、红点，粗糙，现在皮肤毛孔缩小很多，干净清爽，斑淡了，皱纹很少了，比以前白皙红润了。原来先生的T区是个大油田，现在不油、白皙了。生孩子后的这几年，他的脸部皮肤明显垮下来，几年没见的朋友去年见到他都说变化好大，老了许多，今年春节后，我感觉他脸又变紧致了。今年春节回湖南，湖南气候比成都干躁，皮肤不适应，回成都后，皮肤脱皮，刺痛。用贵的护肤品没任何起色，用美加净银耳珍珠霜，晚上涂的，第二天早上就好了（没加酵素），以前阳光到的贴子里讲美加净的保湿效果好，一直没特别的感觉，经此一次，我要成美加净的铁杆粉丝了。好便宜啊，得省多少钱哦。
原来剖腹产的刀口一直像条红色的蚯蚓，现在红色刀口缩短变淡：
洗菜：没特别感觉，但我相信酵素，用了总比没用好。
儿子两岁左右时，坐车十来分钟就说不舒服，喝酵素后，坐车几乎没有不舒服了，偶有，马上喝口酵素水，就好了。前两天，他鼻塞，但又不会擤鼻子，半夜不舒服直闹，我用吸管灌了几毫升（他嫌酸不肯喝），喝完就睡着了。

妈妈在2013年6月初开始做酵素，三个月后开喝，受益非常大。
妈妈的弯手指：约三年前的一个冬天，妈妈搓洗衣服时，左手的无名指就再也直不起了，经常突然的像有根筋在牵扯着更弯，妈妈就用右手抓住这个指头，不让他弯下去。手背经常突然发木失去感觉，要使劲搓手，搓得麻酥酥的才慢慢恢复感觉。喝酵素后约二十天，我打电话回家，妈妈说：”手指直了。手再不发木了“
妈妈的糖尿病：妈妈发现糖尿病有6～7年了，小便白沫多，浑浊，我问了其他有糖尿病的人，并无此情况出现，估计有肾方面的并发症。一直都是感觉不舒服、乏力才吃药，喝酵素前是一天1～2颗降糖药，喝酵素后约二十天那次电话，除了告诉我手指直了，还告诉我小便清一些了，可以两天吃一次药。
至13年10月我回家，己经8天才吃一次药了，小便完全和常人无异，也是从13年10月开始，妈妈才有了较明显的好转反应，现在好转反应持续着。春节回家，己完全停药。但因为农村，去一趟医院非常费事不便，还没去检查过血糖。
爸爸的骨头痛：爸爸这些年因为劳累，年龄也大了，13年10月回家时，妈妈讲他经常骨头痛，一个大男人痛的哇哇叫.去买药，药店人推荐芬必得，家里就常备着芬必得。几乎一天一颗。之前妈妈喝酵素，爸爸不肯喝，也不是不信，就是不肯喝。我回家，天天念叨，买了两个大瓷杯，妈妈每天饭后倒好了递给他，于是喝了，之后骨头还痛过一次，到我春节回家，妈妈说，就那一次，再没痛过了。
侄儿长胖：因为吃饭不太好，侄儿一直瘦，13年10月回家时，脱了衣服洗澡，瘦的那样，让人心酸。走时叮嘱侄儿也喝酵素，春节再回家，发现侄儿胖了一些，身板有肉了，脸上也有了血色。

知道酵素后我逢人便讲，但应者寥寥。至9月初，我的第一大批环保酵素到期，分一些给邻居和朋友，当时天热还有蚊子，他们用来搽蚊子包，奇效。之后就都开始行动了，大桶大桶的做。所以，推广酵素自己要多做，多做才有可能分享给人，人家用了有效果才会跟进，呱呱呱讲再多都不如显而易见的效果。我很赞同”归去来西“的那句话，自己做的多也是一种说服力，不好的东西，你会做那么多么？

下面再分享一些邻居朋友的体验：
小区菜店老板女儿青春豆：每天洗脸水里放点酵素，青春豆有好转。
小区水果店老板怕冷、有静脉曲张，送了些喝的酵素给他，每天喝一点点，喝了一斤的样子，跟我讲没以前怕冷了，喝后，第一个月月经量很大，第二个月经血颜色变红，静脉曲张目前没有好转。
儿子的玩伴，不到三岁，很喜欢喝酵素，他妈妈有次带他来我家拿瓶酵素，在回家的路上，就被他强喝了几十ML。第二天，鼻涕，喷嚏齐上阵，但精神状态很好，我以为小孩子基础好，不会有什么大的反应（因为我儿就没啥反应），就没跟他妈讲小孩的好转反应，他妈吓坏了，赶紧吃药压下去了。这个娃娃经常感冒的，病了倒不输液，但会吃药。现在他妈也做了很多，吃的用的都做了。还从我这拿了给他患病的婆婆吃。
还是儿子的玩伴，带他的外婆，吃饭后胃总是不舒服，喝了酵素水后，马上舒服。跟我讲，回老家也要做去。
朋友，若干年的湿疹，用环保酵素搽，期间有越来越严重的反应，几天后，明显好转，现在也准备大做。

忘了最重要的：
降温：去年9月间第一瓶柠檬酵素满三个月后，某天我用不锈钢碗把白膜捞了些出来，拿在手里用筷子搅着玩，感觉碗很冰，像里面装了冰块一样;之后的某个时间，我用汽车润滑油的那种4L塑料桶装了一桶环保酵素，准备倒到小区的水景里，走在路上，也是感觉冰冷，像是手上的热量被吸走了似的，不得不换另一只手提着，不然就冰的难受。所以我想酵素应该是能降温的。

空气净化：成都的空气质量总体来说，是比北京要差的。一般年底的时候空气尤其差，2012年底2013年初，我们一家三口都病了，咳嗽不止。于是买了个空气净化器。每天晚上都放在睡房里，必须通宵开着，这样孩子会睡得好点，半夜起来上侧所，出房间门感觉呼吸的就是灰尘，再回房间，会感觉空气是香甜的。有了这样切身的感受，那段时间我好绝望，恨不得立即逃离成都，回到农村。
2013年做了大量酵素，三个睡房每个房间4桶，客厅7桶，餐厅3桶，书房5桶，卫生间2桶，另外还有些小桶散落各处。在2013年底空气质量最差的时段，在睡觉前开上空气净化器至指示灯变蓝色，然后就关掉。半夜起来，到房间外面，会感觉外面的空气要差些，但没前一年那么历害，回到房间，虽然空气净化器己关许久，但空气仍旧是香甜的。今年，我们都没有因为空气质量不好而生病。
2014。10。7
好久没来，把记得的事情更新一下
关于妈妈的糖尿病：
今年春节回老家了，妈妈的糖尿病己经完全不吃药。
回成都后，三月初打电话回家，妈妈说糖尿病又犯了，变清亮的小便又浑浊了，妈妈直说这“水”冶不了病。也去量了一下血糖，空腹14点多，餐后24点多。我也没啥好说的，只吩咐酵素仍旧吃着，药仍旧吃上。
9月底打电话回家时，妈妈说，血糖下降了，餐后10的样子，妈妈挺高兴，我也很高兴，妈妈又做了许多苦瓜藤酵素，说苦瓜对糖尿病好，我让她再做些松针的。

某次电话，我让妈妈每个月倒一斤酵素放家里水井里，妈妈照办。听到血糖下降的消息，我第一反应可能是因为水井倒酵素的原因。因为妈妈老忘记喝水，水井里倒了酵素，吃的饭，喝的汤都有酵素了，而且，时间长，水分子变细，效果更好。

家里种菜，池塘里的鱼什么的，都用上酵素了。让妈妈今年别用除草剂了，也听我的不用了——农村里，其实很多人并不知除草剂的危害，只觉得方便省事，就用了。我以前也不知道除草剂的危害啊，反倒认为爸爸妈妈不用那么辛苦拔草，挺高兴有这东西的。

后来有次电话，妈妈说头痛了一周，痛的头都抬不起来，妈妈认为是好转反应，没有去医院，硬撑过来的。之前妈妈有头痛的毛病，但没这么严重过。

一个表伯母，口腔发烂，妈妈给了一斤，据说喝了一次，就好了。然后介绍他的一骨头疼的亲戚来找我妈要，我妈给了两斤，情况如何，还没有下文。妈妈告诉我后，感叹了一句：“若是你外婆还活着，她口腔烂的病就能治好了。”外婆口腔发烂十几年，到最后喝稀饭都痛，到医院无数次，总也治不好。

爸爸做活，夏天出黄汗，以前洗不干净，妈妈说，用酵素水泡泡再洗，干干净净。

春节拿了给婆婆，婆婆喝了后，说腿脚轻便了，但她现在不肯喝了，说不好喝。

8月底，有次开单元门时，站的离铁门太近了，把右脚大指头刮了个很深的口子，肉都掉了一条。马上回家把脚放酵素原液里泡着，6天后，痂掉，痊愈。9月底，穿新鞋把脚后跟皮打破，没泡酵素，十几天了，今天还没好！有了这对比，酵素对了伤口的作用算是有了见证。

2014.11.17记录：开始瘦了
生完孩子三个月后，体重一直保持在108斤左右。可是孩子一岁以后，随着带孩子越来越轻松，又有时间吃零食了，于是越来越胖，达到115斤左右。
去年刚知道酵素时，我是抱着极大的希望用来减肥的，希望瘦回大学时的体重——92斤，那时真是穿什么都好看啊。
可是，却是越喝越胖，今年6月份时，体重竟然在120附近徘徊了。老公笑话我，还减肥呢，叫增肥比较好。
只是，我并没因此停掉喝酵素。看过一些中医方面的内容，知道中医减肥就是先胖后瘦。先调整好脾胃，吸收好了，自然变胖；然后再调整代谢能力，代谢能力强了，就开始瘦了。
不期想，8月分的样子吧，开始瘦了，是慢慢的瘦，现在差不多102斤的样子了。后腰上的肉肉几乎没有了，小肚子还有一些些。最近，因为工作忙，劳心劳力的，饭量大增，吃的多且饿的快。朋友都说，这是长肉的节奏啊。
出乎意料的，并没有长肉，而是继续在慢慢瘦。
坚持喝，92斤的目标有希望哦。

叶蓁蓁

2014.11.17记录：开始瘦了
生完孩子三个月后，体重一直保持在108斤左右。可是孩子一岁以后，随着带孩子越来越轻松，又有时间吃零食了，于是越来越胖，达到115斤左右。
去年刚知道酵素时，我是抱着极大的希望用来减肥的，希望瘦回大学时的体重——92斤，那时真是穿什么都好看啊。
可是，却是越喝越胖，今年6月份时，体重竟然在120附近徘徊了。老公笑话我，还减肥呢，叫增肥比较好。
只是，我并没因此停掉喝酵素。看过一些中医方面的内容，知道中医减肥就是先胖后瘦。先调整好脾胃，吸收好了，自然变胖；然后再调整代谢能力，代谢能力强了，就开始瘦了。
不期想，8月分的样子吧，开始瘦了，是慢慢的瘦，现在差不多102斤的样子了。后腰上的肉肉几乎没有了，小肚子还有一些些。最近，因为工作忙，劳心劳力的，饭量大增，吃的多且饿的快。朋友都说，这是长肉的节奏啊。
出乎意料的，并没有长肉，而是继续在慢慢瘦。
坚持喝，92斤的目标有希望哦。

aidiqiuaijiaren

顶一下这个好帖子呢，让更多的人看到哦

晨晨xcc

{:5_116:}支持一下

凤凰重生

谢谢你分享这么多的好消息{:5_116:}

梦落芳华

感谢您的分享，想请教一下，您做了4000多斤食用的，放在哪里呢，用的什么容器呢？

米兔227

亲做的量好大哦，我刚开始做，才做了一桶，还有两个月就能用了，期待中。。。

红药

有多少是食用酵素，多少环保酵素呢

叶蓁蓁

梦落芳华 发表于 2014-2-27 12:42
感谢您的分享，想请教一下，您做了4000多斤食用的，放在哪里呢，用的什么容器呢？ ...

刚开始用的玻璃瓶，但来不小心碰坏两个，就用50L食品级塑料桶了，就放在家里，靠墙放着。

山外青山

好。赞一下。

春雨

你用了好,我们都知道,感谢分享啊!

清荷如烟

感谢花了这么多时间整理的文章，给大家更大的鼓励，谢谢！