喝自己做的酵素腹痛

百强 · 发表于 2014-3-4 18:52:13

本帖最后由百强于 2014-3-4 18:54 编辑

我是从２０１３年１０月认识酵素的，１１月开始做酵素，同时也从网上买了些红糖做的酵素喝，反应不错：睡眠变好、胃口好、可以吃水果、体力变好。去病反应没有什么，但从上星期开始喝自己用蜂蜜做的酵素后腹痛明显，腰酸、腰痛明显，不知道是否是排病反应？还是我做的酵素时间不够长？

gzwyao · 发表于 2014-3-21 10:30:15

食用酵素需要保证质量，要确保安全。建议您关注几个方面：1、发酵容器、食材要卫生，尽力处理好。酵素虽然不怕这些，但好卫生会有好酵素回报。2、发酵容器的密封性要好，尽量避免白膜产生。白膜虽无害，少量无妨，会影响酵素的口感口味，太多的话则刺舌难入口。3、澄清液的过滤尽量做好，避免带入果渣，否则口感不好。过滤出来的澄清液最好选择口小肚子大的玻璃瓶存放，灌瓶时尽量注满以防生白膜。4、分装入瓶的酵素液最好静置一段时间再饮用，经陈酿的酵素口味更好。5、用量用法要多样。一是别过量，不可操之过急，各人体质不同用量不同，身宽体胖的多点无妨，儿童、老人就要少些。每次10ml我看就不少了，当然救急除外。二是用法问题，兑水喝比较普遍，其他用法也推荐您用，泡茶饮（冷泡），兑果汁、豆浆，制酵素汽水，酱料、佐料、沙拉料都可以。热用也可以，炒菜煲汤煮饭，乐博士温医师等前辈都说过的。
最后，酵素是给人快乐的不是让人闹腾的，是绿色环保的不是折腾乱搞的。倡导酵素生活，不能神化酵素，修身养性健康饮食是正理。个人意见，供您参考。祝健康！

Mary刘 · 发表于 2014-3-4 19:05:29

应该是没到期吧，13.11月做到现在也就四个月，不是说要放半年

Mary刘 · 发表于 2014-3-4 19:05:43

如果是1：1的应该就到期了

红尘过客 · 发表于 2014-3-4 19:10:16

一；时间不够，二；蜂蜜的质量好吗？假如没把握，可以作为环保酵素使用的。

百强 · 发表于 2014-3-4 20:53:42

我送给另一个朋友喝，他说没什么反应。疑惑中！

百强 · 发表于 2014-3-4 20:54:47

Mary刘发表于 2014-3-4 19:05
如果是1：1的应该就到期了

是１：３：１０的

╰⋛⋋飘雪百合 · 发表于 2014-3-4 21:37:00

有可能是好转反应

lele1102 · 发表于 2014-3-4 23:53:55

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yixuan0 · 发表于 2014-3-5 08:38:04

期待更新，看是不是好转反应

lele1102 · 发表于 2014-3-5 08:56:04

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