提问！关于酵素的做法和功效

喵汪星人

我是新人，刚接触到酵素这个名词，最近跟着网上学做了柠檬蜂蜜1:1酵素。2月22日做的，用的超市买的冠生园蜂蜜，3个柠檬，就做在冠生园蜂蜜的玻璃瓶子里的，瓶口加了保鲜袋再盖的盖子。可是十几天都没什么变化，这两天才刚有泡沫还是我摇出来的。是不是没发酵出来？

还想问下子宫肌瘤吃那种酵素比较好？是术后调理吃还是随时都能吃呢？

秋翁

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认识酵素http://www.enzymesos.com/
环保酵素使用方法列表 http://www.hbjsjdq.com/thread-23304-1-1.html  
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秋翁

酵素当作药治病本身无根据，把它当作保健品来用是没问题的，身体好，病自然没了。
       酵素对亚健康人群、对中老年人、对体弱多病者效果明显，对身体健康的青少年放屁臭、拉臭屎就是很明显的排毒了。
                只要读懂酵素，认可酵素，享用酵素需要一亇过程。凡事讲缘份，对酵素陌生的人需耐心引导，使其与酵素成为有缘之人是要下功夫的。
                阿弥陀佛！

秋翁

A.酵素的六种作用
酵素的作用很多，但是比较突出的有六种：
酵素的第一种作用，是氧化还原反应。氧化即是物质与氧气结合成为氧化物的过程，而还原是氧化物中的氧分子消失，回复到原始状态的过程。酵素即是此反应过程中不可或缺的催化剂，人体呼吸及一连串的热量产生、代谢等，就是氧化还原反应。
人的热能供应是氧化还原反应最突出的功绩之一。因为酵素的作用，我们吃的食物中的营养才能在常温中进行氧化反应，以产生热能，并可将热能储存起来，视体内需要适时将热能释放出来。这些热能的储存和利用，完全都是酵素的作用。
第二项酸碱平衡反应，这项作用是使体内血液保持弱碱性。一个健康人的血液的pH能够稳定地维持在7.35～7.45间，这个数值对我们身体内正常的代谢有着极为重大的意义。
酸碱平衡反应和第一条的氧化还原反应是生命体内最基本的两大类反应，而这两大类都需要酶的催化作用，酵素不足势必导致这两类反应迟缓甚至停滞，人就会得心脑血管、糖尿病、肝炎和癌症。眼下人们“富贵病”、“老年病”、“疑难病”的高发，都是因为在酵素缺乏的情况下，这两个反应迟缓的缘故。

秋翁

B.酵素的六种作用  
第三是抗炎作用、抗菌作用。发炎是部分细胞受伤的部位细菌筑巢生长的结果，治疗发炎，则是酶搬运白血球，给予受伤的细胞力量所创造的功绩。酵素除了促使白血球杀菌，它本身也具有抗菌作用，能分解、杀灭细菌、另一方面也能促进细胞新生的作用。
第四是分解作用——酵素在帮助人体消化、吸收营养素的过程中是必不可少的，如果没有酵素的存在，人要消化一顿午餐大概需要五十年的时间。酵素还可以帮助组织细胞分解、代谢(排除)体内残留的二氧化碳、废物、细菌毒素等代谢废物，使身体保持正常状态。另外酵素的还可消除患处或血管中凝聚的废物，恢复正常功能。

                                                                                 

秋翁

C.酵素的六种作用  
第五，酶能净化血液，甚至可以说，各种酶是唯一能真正净化血液中的物质。它们把血液中的废物排出体外分解，它们还分解造成酸性血液的胆固醇，使血液呈显弱碱性，永保血液循环畅通，避免造成血液循环不良，引起腰酸背痛、倦怠无力、食欲不振等一切似病非病的不舒服症状；同时可以降低血脂、血粘，从根本上改善心脑血管的生理机能，有效预防和改善“三高症”。
第六，细胞新生作用——能促进细胞的新陈代谢，增强体力促进遭受破坏的细胞新生。任何病患都一样，要治疗身体必须靠基本的自然治愈力，特效药的抗生素可以杀死病菌，却不能生出新的细胞。酶的存在,让人体细胞变得更加活跃,新陈代谢明显加快，而人体也能通过自身的细胞赋活作用治愈疾病，与打针吃药缓解症状的方式治疗疾病是截然不同的。
这六种作用是酵素能保健、治病的主要原因。需要说明的是，这些作用不是个别发生的，而是一起发生，因此复合酵素的效果，不是针对哪一种病，而是医治整个身体。也是因此，它的作用时间与一般药品不同，不是马上就能见效，而是需要一些时日。整体调节的结果，就是全面的健康，真正的根治。这一点，也与许多减轻症状的药，大不相同。

秋翁

根椐个人的体质有选择性的制作食用酵素
http://www.hbjsjdq.com/thread-28817-1-1.html
水果的属性须知
水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，体质虚寒的人慎食。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、
荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等，体质燥热的人食用要适量。甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等，这类水果适宜于各种体制的人。

秋翁

(1)各种常见果蔬酵素疗效：
1. 香蕉酵素： 分解淀粉质，消除水肿，提高精力,强健肌肉,滋润肠道、血脉通畅。
2 .红苹果酵素： 补心气建胃脾,促进肾机能,预防高血压。
3 .青苹果酵素： 美容去脂,减肥佳品。
4 .葡萄酵素： 安胎补气益血,补血滋润，调节心跳,补血安神,加强肾、肝功能，帮助消化，补充花青素。
5 .黄梨酵素： 除劳，降压利尿驱湿,改善消化,解除废物,降胆固醇,能维持心脏、血管正常运作,祛除体内毒素。
6 .木瓜酵素： 明目清热通便、消滞润肺,分解脂肪,缓和消化不良,促进蛋白质的分解。
7 .木瓜奇异果枸杞酵素： 滋养肝肾，美颜健体
8 .火龙珠果酵素： 补血抗老
9 .石榴酵素： 利尿整肠去脂
10 .葡萄苹果酵素： 预防感冒
11 .黄梨苹果酵素： 助消化治便秘
12 .芦荟黄梨酵素： 利二便,关节炎,养颜排毒,滋补强身,促进新陈代谢
13 .黄梨奇异果酵素： 帮助消化，清肠美白
14 芦荟龙珠果酵素： 降低血脂,清热降火
15.西瓜酵素：消署利尿，降血压。
16.芒果酵素：帮助消他,防晕船、呕吐,喉咙疼。
17.棷子酵素：预防心脏病、关节炎和癌症,强健肌肉滋肺止咳，去眼疾。

秋翁

(2)各种常见果蔬酵素疗效：
18.柳橙酵素：健胃,强化血管预防心脏病、中风、伤风感冒和淤伤。
19.草莓酵素:利尿止渴,强健神经,补充血液。
20.柠檬酵素：富含维他命C，止咳化族,有助排除体内毒素,美容佳品。
21.菠萝酵素：消肿去湿，减肥，帮助肠胃道溃疡黏膜愈合,舒缓喉痛。
22.哈蜜瓜酵素：消署解燥,生津止渴。
23.奇异果酵素：富含维他命C上清热生津,止吐泻。
24：葡萄柚酵素：降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血。
25.胡萝卜酵素：刺激胆汁会泌,中和胆固醇,增加肠壁弹性，安抚神经。
26.白萝卜酵素： 化痰止咳, 改善呼吸系统。
27 .姜酵素： 驱寒散风去湿
28 .蒜酵素 ： 利尿补充精力
29 .苦瓜酵素： 清热、解渴、抗病，去脂、减肥。
30 .香菇酵素： 抗癌养生，提升代谢，增加免疫力
31 .洋葱酵素： 增加体内酵素的活性，促进体内有毒物质的排除
32 .豆芽菜酵素： 补助消化，含丰富的寡糖与食物纤维
33.芹菜酵素：舒经焦虑及压力,补充体力。
34.芦荟酵素： 排毒消炎，淡化黑斑润肤,促进肌肤代谢
35.乳糖酵素：增加肠道中乳糖的红分解与利用,改善喝牛奶就腹泻的状况。

喵汪星人

太全了！多谢前辈！{:5_133:}