酵素排石

沧于

一直想试试排石法。
上周六终于开始实践，到今天正式排下了一堆绿色的大东东！看到那些东东我才发现我原来一直都不健康，吃素1年多，我自认为比较健康，应该没有什么毛病，但从那些如拇指头大小的东东（都不敢相信居然有那么大，以为是宿便，但不是，绿绿的一块块，那是被胆汁包围浸泡的证明），证实我的肝，我的肾真的很辛苦，维持我们的身体运作的细胞们真的很伟大！原来我对我的身体真的不好！好抱歉呀！过程分享如下：
1、第一阶段：从4月12日-4月17日，六天，每天150ml酵素兑水共2500ml左右，分五次喝，应该也没有很严格的。酵素是从网上买的三个月的综合酵素。用酵素150ml代替青苹果汁1000ml，是看到淘宝店家有推出酵素排石，而且排石成功，就学来了。而且现在青苹果好贵的，都是进口的，20多一斤呢，等排下来，几百大洋不见了，多不经济！关于喝六天的酵素比温秀枝老师讲的多一天，主要是考虑到排石在周六比较好（不用上班，周天还可以调养一下，如果周六拉的不行。），而且正好一切的原料都备齐，就不多等一天，我想多喝一天让结石多软化一天应该更容易排的。
2、第二阶段：4月18日，上午1:30前150ml的酵素水，实际我也没有喝那么多，只有120ml，工作忙的没有喝那么多。上午9点左右我就用冷矿泉水+一瓶盖酵素+3克左右的番泻叶（500ml)，因为住公司宿舍，没有煮的工具，也不想用热水破坏酵素的成分，就用冷的水泡了，我想等晚上喝的时候应该也可以了。下午3点左右又泡了3克的番泻叶。之所以没有和前一次一起泡，是因为容器有限。只有两个容器，一个用来喝酵素水了。（番泻叶是我好不容易从一家中医诊所买到的，2块10克。之前几乎问遍了所有药店都没有泻盐（我怕人家不知道，还换了个说法“医用硫酸镁”又去问了一遍，也都没有，差点上淘宝淘了。），那个很好的医师，告诉我是四天的量，我用的时候，分三小堆，估着三克泡的）
3、第三阶段：4月18日晚上7点，喝下第一杯番泻叶水。（注：不吃晚饭，除了水，下午1点半之后，什么都不吃了）隔两小时9点再喝下一杯番泻叶水。论坛上指导是6点和8点，我想排石晚一点，最好第二天早上正好。所以就推迟了一小时。10点半喝下150ml的芝麻油+酵素150ml左右（用的酵素是自己发酵的两个多的，喝着很酸，我想应该可以和柠檬汁媲美，就用它代替了。那个淘宝店家也是直接用的酵素）没有很严格的量，估计大概是那么多。我要说那个真的很难下咽，之前有看到其他师兄分享说有吐过，我一直在想我是不是也会那样，心理一直在自我建设，还小声念阿弥陀佛。还好最终没有吐。我想之后两年内我对芝麻油会有阴影，你可以想像一下，连拉出来都是那个气味，真是让人。
4、第四阶段：排石，我以为我故意推迟1小时喝番泻叶有延后排石，但没用。4月19日临晨两点多，上了一次厕所，几乎排光了肠内所有宿便。第二次6点多，排出了一些水，黄色的，有点稠。有点像喝的芝麻油酵素水，一股芝麻油味。第三次7点多，同第二次。第四次，同前两次的前奏，最后姗姗来迟，我以为排的是宿便，因为感觉像平时上大号，但不是，好好观察一下，站着看是黑的，向前近看吓一跳，是深绿色的，漂在黄汁中，好大一个的，小的有小指尖大小，大的真的如拇指尖大小，比1角硬币稍大。没有拍照，一来没有工具，二来实在没有必要，图片真不美。十二点左右，等来了第五次，这次更是重量级的，直接有沉下去的块，比上次还多！看来真是不健康呀！
总的来从个人感觉来看，就喝油的时候比较难过一点，拉的时候也不是很痛苦，不是那种拉虚脱的感觉。

叶蓁蓁

请教，前六天喝酵素水时正常吃饭么？

rainbowworld

{:soso_e153:}真的很有效呢！

韓雨霏

一看要喝油，果断放弃了。。。。。。。。。。。。

红白黑

{:soso_e113:}{:soso_e179:}

快乐自我

效果真得不错，真的不用买那么多的苹果了，用酵素就能排出结石，应该试一试。

kxgldg

刚才还看了一个帖子说是用苹果醋代替苹果汁的，我还在提问有没有关系？结果却看到了用酵素也可以代替苹果汁，那真是太开心了。
五一以后我一定要排一排啦。

天蓝蓝999

胆结实能排不

沧于

叶蓁蓁 发表于 2014-4-19 19:27
请教，前六天喝酵素水时正常吃饭么？

是正常吃饭，因为我平时都是吃素的，也不吃辣。所以应该是比较清淡的。记得喝番泻叶的那天晚上不能吃饭。

沧于

rainbowworld 发表于 2014-4-19 20:38
真的很有效呢！

是呢！快试试吧！我觉得排了石之后感觉轻松好多了。本来觉得今天应该不会想上厕所了，但排便很通畅呢！不知道是不是因为肠里的结石排净了，道路顺畅了。还是昨天番泻叶的余温！