酵素浴（百度上看到的）

浮世外

酵素浴
            酵素浴是一种独特的酵素养生温浴。酵素是生物中带有催化作用的蛋白质，促进生物体内的有机反应（分解、合成、吸收、排泄、发热等等），是身体不可缺少的物质。通过严格工艺自然萃取上百种植物酵素，添加混合在天然柔软的松柏木屑中，与其发酵自然产生热能，温度高达60度以上。将身体埋入木屑中利用热能提供温浴，被公认为最健康的干式温浴法。



中文名酵素浴


全    名酵素养生温浴


主要内容将身体埋入木屑中利用热能温浴



重要原料酵素，俗称“酶”


分    类美体美白瘦身、高效营养酵素浴等


适宜人群肥胖、产后瘦身、“三高”等人群




                            目录

1简介

2适合场所

3效果

4适宜人群

5原理

6发酵方法

7历史

1简介酵素俗称“酶”，是维持身体正常功能、促进新陈代谢、进行组织修复等所必需的生命元素。酵素与人体健康息息相关，所有的身体活动几乎都需要酵素参与,是细胞的代谢、新生、分解、消化等必不可少的重要介质，所以酵素又被称为生命之源。
酵素浴中使用的松柏木屑通过热能产生的气体中含有大量负氧离子。另外，大自然森林中的空气中

木之香酵素浴

覆盖着浓度较高的负离子空气，大量呼吸负离子空气，可以使人体提高自愈能力，改善神经、心血管、血液、呼吸系统等。酵素浴又被称为植物酵素温浴。
植物酵素温浴采用内驱外吸的方法。身体被木屑全面铺盖，大约5分钟左右，体内大量排汗，通过酵素作用，皮肤呼吸促进血液循环，将全身的毒素化解排出体外。排汗排毒方法是其他排毒方法的6倍。因为木屑比重较轻对心脏没有负担，同时呼吸松柏木的香气让我们感到舒缓神经，身体轻松，心情舒畅。酵素浴可以改善体质、预防疾病、美白护肤，增强免疫力等等功效。
酵素浴按基料不同分米糠酵素浴和香柏木酵素浴，二者区别只是酵素浴槽里发酵的基料不同，米糠酵素浴是以米糠为基料的酵素浴，米糠营养价值高，米糠里含有水分 15.37%

酵素浴

、蛋白质 11.29%、脂肪 16.15%、纤维质 7.42%、无氮浸出物 19.92%、矿物质 29.95%，由此可知，米糠的蛋白质含有量颇高，脂肪也多，消化性也好。此外，米糠风味良好，维他命 B 含有量多。 据分析，经脱脂的米糠，粗蛋白质占 17.5%，粗脂肪仅占 5.4%。酵素浴槽发酵时产生味道一般人开始不太适应；而香柏木酵素浴最大的优点就是发酵时产生的味道有香味，人们更容易接受。但营养价值、浴后效果不如米糠酵素浴。

2适合场所美体美白瘦身酵素浴主要适合各美容院、养生SPA馆等以美容美白瘦身为主要营业目的地方安装。大众养生酵素浴主要适合各各类养生会馆、健康管理机构或私人家庭等。

3效果酵素浴按效果不同又分：美体美白瘦身酵素浴、大众养生酵素浴和高效营养酵素浴，这三种主要是从酵素浴槽里面的中药和主要发酵霉菌不同而分。

4适宜人群1.长期便秘人群

全然酵素浴

2.肥胖、产后瘦身人群
3.高血压、高血脂、高血糖“三高”人群
4.长期饮酒者
5.代谢失衡、内分泌失调人群
6.有各种妇科子宫疾病的人群[1]

5原理高效营养酵素浴主要以纳豆激酶为主要霉菌发酵，专家认为：食用纳豆1小时至12小时之间纳豆激酶发挥溶解血栓的功能。而据统计脑梗塞、心肌梗塞等各种血栓病，这种高效营养酵素浴主要是针对心脑血管方面疾病的各类慢性病客户，效果很明显，患者洗过10-30次这种酵素浴，能很快的发挥溶解血栓的功能。

6发酵方法酵素浴要通过微生物发酵产生热量才会起作用的，最常用的发酵剂就是枯草芽孢杆菌，使用枯草芽孢杆菌的标准就是含菌量的高低，原则上菌数越高，发酵时间越快。市面上比较常见的含菌数是200亿/克，选择的时候注意问清楚杂菌的含量，发酵方法：按物料使用量的千分之一添加枯草芽孢杆菌，如1吨物料加1公斤枯草芽孢杆菌，把枯草芽孢杆菌和红糖和水按1：1：20的比例浸泡8-24小时，称之为活化，活化好后，把这些水与物料搅拌均匀即可，（注意：如果20倍的水不够搅拌，可以加入足够的水到活化好的水里再搅拌。）一般情况下，6-24小时后会逐渐升温，最高可达70度左右。温度只要控制在50-70度左右即可让客人进行酵素浴。此温度一般持续几天，当温度下降时，可往里面加入适当的红糖搅拌均匀即可。枯草芽孢杆菌得到养份补充，会继续作用，但不宜长期添加红糖，就要把物料重新换掉发酵，否则使用时间过程。会产生杂菌，杂菌太多就会影响到酵素浴的质量。

7历史酵素浴源于日本，最开始是日本皇室的养生长寿方法，最后流传日本、韩国民间，在韩国是各大排毒中医院的主打项目，主要用于慢性病调理和女子子宫排毒等，风靡六七十年，一直很受大众欢迎，目前国内酵素浴刚刚起步两三年.，在传统日韩酵素浴的基础上，把米糠酵素浴和香柏木酵素浴结合，开发出米糠酵素浴、香柏木酵素浴、米糠香柏木综合酵素浴，也可以叫美体美白瘦身酵素浴、大众养生酵素浴和高效营养酵素浴，这样更能适合不同人群的需求，未来酵素浴的市场在国内很大！[1]

jinzi金子

在吉林市有酵素浴，但是我没去过。听说很好。

十斤重的肥猫

那么多人反复进去，怎么保持洁净呢？

煮针论英雄

把酵素直接倒进水里，盆浴可行？

老邓

我没那么多酵素。每次泡澡，加半瓶（250--300ML）左右的酵素，水温不高于41度，听着音乐，泡上、睡上那么些时间。爽，就一个字。有时豪气下，出酵素时，渣用水泡上段时间，滤入澡盆。

绿草悠悠

直接用酵素泡效果会更明显，我准备试试

一秀山河

怎么加温啊

fei-zhiqiang