喝酵素减肥成功的全程日记

A.J

文字编辑太大了，看着繁琐

本来想认真看看的，只看了一半

caojh79

牛人

mydebug

感谢作者。那么详细的记录对大家都是一个借鉴。

hilary.j

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swcwk

支持,向你学习！

susanchen

我也来自己做看看，希望能把体重减一些下来
。比例是蜂蜜1，山楂3，水10吗？

常修

看了你的视频，想请教你，食用酵素渣和面，那么渣里的果核大的像桃子、梅子、杏等做的时候剥出来，就不放进去就行了，那籽小的例如：葡萄.红枣.石榴.等等，并且是综合水果，里边还有其他不带籽的，咋把籽弄出来呢？即便是打碎了，吃起来也沉的慌（土语，也就是咯牙拉嗓子），我的酵素渣没充分运用就是这个原因。求指导。

lunezy

真好！等我的酵素能喝了我也来实践减肥。

吉祥宝贝

楼主，你是这么做到去寒凉的？这个去寒凉的方法可以分享一下吗？我也想这样减肥，谢谢了！

雁舞白沙

水晶月儿 发表于 2014-5-19 19:04
楼主，减肥应该饭前喝还是餐中或餐后？我刚喝一周便便成型，颜色金黄，断断续续喝了快一个月，反而大便次数 ...

你的情况跟我有些相似，我刚开始喝也是金黄，后来又不成形，发黑，我觉得是排毒吧，因为我明显感觉我脸色好多了，眼睛下脂肪颗粒也小了。